임산부 안마사가 환자에게 마사지를 해 줄 수 있습니까? 마사지 유형: 임산부를 위한 권장 사항. 어떤 종류의 마사지를 할 수 없습니다

마사지 절차는 임산부가 정서적 균형을 유지하고 건강을 개선하며 자신의 위치에 따른 많은 부정적인 결과를 피하는 데 도움이 됩니다. 단, 임산부의 건강과 전반적인 웰빙이 허용되는 경우에만 세션을 진행할 수 있습니다.

행복, 이완, 피부 상태 개선 및 신진 대사 과정 활성화의 호르몬 방출에서 모든 마사지 절차의 이점. 단, 임산부의 마사지 가능 여부는 산부인과 전문의가 태아의 상태와 발달, 환자의 건강 상태, 임신 기간 등을 고려하여 결정합니다. 의사와 상담 후 마사지 코스의 유형, 기간 및 강도도 결정됩니다. 자가 투여는 엄마와 아기의 건강에 위험합니다.

임신 초기의 마사지는 가벼운 뇌졸중의 형태로만 가능합니다.

의사는 임산부가 아직 등에 부담을 느끼지 않고 스스로 흥분에 대처할 수 있기 때문에 세션에 의존하는 것을 권장하지 않습니다. 또한 처음 4주 동안 수정된 세포가 자궁벽에 부착되고 갑작스럽고 강한 움직임이 이 과정을 방해할 수 있다는 것도 중요합니다. 이 기간 동안 심한 노출, 빠른 걷기, 운동 및 무거운 물건 들기는 금기입니다.

임신 2기에 아이는 이미 공간을 마스터했으며 엄마의 몸에는 적극적인 변화가 일어나고 있습니다. 이 기간 동안 마사지 절차는 피로와 기분 변화, 통증에 대처하고 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 임신 마지막 삼 분기에 마사지는 건강을 개선하고 출산을 준비하며 정서적 안정을 유지하는 데 도움이 됩니다.

림프와 혈액의 움직임을 개선함으로써 아기는 적극적이고 올바르게 발달합니다. 정기적인 마사지 세션은 고혈압, 불면증, 경련, 부기 및 숨가쁨을 예방하는 데 도움이 됩니다. 의사는 수동 마사지 세션에만 참석할 것을 권장합니다. 하드웨어 노출, 돌 치료, 진동 또는 진공 마사지는 부정적인 부작용을 유발할 수 있습니다. 또한 뜨거운 욕조를 방문하는 것은 자궁 수축, 출혈을 일으키고 유산의 위협을 유발할 수 있으므로 금지되어 있습니다.

팔이나 다리에는 따뜻한 목욕을 하고 목이나 등에는 온찜질을 할 수 있습니다.

금기 사항

임신 중 마사지에 대한 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 2-3도의 고혈압 및 고혈압 위기;
• 감염성 및 카타르성 질병;
• 내부 장기의 만성 질환;
• 천식;
• 피부 손상;
• 압력 증가 및 심한 부기(임신 후반기);
• 정맥류 및 혈전증;
• 심각한 중독증;
• 위장관 질환;
• 유산의 위협;
• 급성 및 심한 요통;
• 영양 궤양.

어렵고 늦은 임신으로 의사는 마사지 세션에 참석하지 말 것을 권고합니다. 또한 이전에 유산이나 조산이 있는 경우 마사지를 받는 것도 권장하지 않습니다.

엄마와 아이의 건강을 위한 마사지

정기적인 마사지 트리트먼트는 다음을 수행할 수 있습니다.

• 임산부의 감정 상태를 개선하십시오.
• 스트레스, 육체적 피로 및 과로의 결과를 제거하십시오.
• 혈액 순환을 개선하십시오.
• 내부 장기의 작업에 긍정적 인 영향을 미치는 신진 대사 과정을 개선하십시오.
• 면역 체계를 강화하고 인터페론 생산을 가속화하십시오.
• 붓기를 제거하십시오.

임신 마지막 달의 세션은 등에 가해지는 하중을 줄이고 척추를 건강하게 유지합니다. 마사지를 수행할 때 다음 규칙을 준수해야 합니다.

• 주요 기술은 가벼운 반죽, 문지름 및 부드럽지만 깊게 쓰다듬지 않는 것입니다.
• 움직임은 조심스럽고 리드미컬하며 무게를 두지 않아야 합니다.
• 격렬한 반죽이나 진동을 두드리는 것은 금지됩니다.
• 마사지는 등, 상지 또는하지, 어깨 복합체 및 목에 수행됩니다.
• 등으로 작업하는 동안 천골 부위에 특별한주의를 기울입니다.
• 위장에서는 가벼운 스트로크 만 수행됩니다.
• 세션은 15분에서 40분 동안 지속됩니다.
• 등 마사지는 앙와위에서만 발생합니다.

치료 마사지 절차는 목과 가슴의 통증을 완화하고 허리를 낮추고 혼잡을 완화합니다. 세 번째 삼 분기 세션의 추가 이점은 근육 코르셋의 이완과 수면 개선입니다. 천연 오일을 이용한 부드러운 마사지 효과로 기분과 정서적 안정에 도움이 됩니다.

출산 후 첫 1.5-2 개월 동안 마사지 세션에 참석하는 것은 불가능하지만 앞으로 절차는 산후 증후군, 우울증, 피로 및 피부 변화에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 튼살을 방지하기 위해 옆구리와 배를 마사지합니다.

아기에게 절차는 혈액 순환과 조직으로의 산소 공급을 개선한다는 점에서 유용합니다. 저산소증의 위험을 줄이고 태아의 활력을 높이며 전반적인 건강을 진정시키고 향상시킵니다.

초기 단계의 마사지 특징

첫 번째 삼 분기에 마사지 절차를 수행하는 것은 엎드린 자세, 앉은 자세 또는 옆으로 누워서 가능합니다. 압력이 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있으므로 위장에 누워있는 자세는 최소한의 시간이 걸립니다.

등을 대고 누워 절차를 수행하는 것은 바람직하지 않습니다. 이는 자궁에 의해 대정맥이 압박될 수 있습니다.

마사지에 참석하는 것은 몇 가지 규칙과 관련이 있으며 준수는 필수입니다. 공복과 식사 직후의 마사지는 금지되어 있습니다. 최적의 시간은 식사 후 60-90분입니다. 세션 중에는 정서적 분위기가 중요합니다. 여성은 긴장을 풀고 긍정적으로 생각하고 부정적인 감정, 기억 및 생각을 피해야 합니다. 마사지는 통풍이 잘되고 통풍이 잘되는 따뜻한 방에서 수행해야합니다. 그리고 세션 후에는 반드시 휴식을 취하십시오.

아이를 낳는 동안 무게 중심이 이동하기 때문에 거의 모든 여성이 요통을 경험합니다. 태아의 발달은 척추의 아치, 자세 및 보행의 변화로 이어집니다. 이것은 병리가 아니며 수동 요법의 도움으로 긴급한 교정이 필요하지 않다는 것을 기억해야합니다. 몸은 태아를 안기 위한 편안한 자세만을 선택합니다.

다리를 쓰다듬는 것은 직선 또는 원형 운동으로 발에서 엉덩이까지 수행됩니다. 송아지는 엄지손가락으로 반죽되지만 슬와강은 영향을 받지 않습니다. 얼굴 마사지로 두통, 피로를 풀고 현기증에 대처할 수 있습니다. 두피에 미치는 영향은 생각을 진정시키고, 의식과 균형을 이루며, 두려움을 완화시킵니다.

샤워 후 천연 오일을 사용하여 복부 셀프 마사지를 할 수 있습니다. 이것은 튼살을 예방하는 좋은 방법입니다. 이 절차는 또한 산도를 줄이고 근육 조직을 강화하며 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 매일 가벼운 마사지는 유산의 위험을 줄이고 생식 기관의 상태를 개선합니다.

일반적인 등 마사지는 통증과 근육 긴장 완화를 목표로 합니다. 그것이 수행 될 때 척추, 천골 및 미저골에 중단 점이 포함되어 있기 때문에 영향을 미치는 것은 금지되어 있습니다. 이 부위의 자극은 혈류를 증가시키고 유산을 유발합니다. 마사지 절차는 부드러운 스트로크로 시작한 다음 문지르고 반죽합니다.

진공 컵, 핫스톤, 파워 테크닉 및 능동적 진동을 사용한 임신 초기의 등 마사지는 낙태로 이어질 수 있습니다.

특별 마사지 및 임신

의사의 감독하에 두 번째 삼 분기부터 클래식 또는 일반 마사지를 수행 할 수 있습니다. 진동 기술은 세션에서 제외되며 모든 움직임은 마사지 라인을 따라만 전달됩니다. 연구 기간은 15 분에서 30 분이며 주당 부정적인 반응이 없으면 1-2 절차에 참석할 수 있습니다. 마지막 삼 분기부터 절차를 매일 수행하여 점차 시간을 45 분으로 늘릴 수 있습니다.

머리 마사지

이 절차는 머리 피부의 혈액 순환을 개선하고 모낭을 강화하며 두통을 없애는 것을 목표로합니다. 임신 첫 삼 분기부터 할 수 있으며 천연 소재의 브러시를 마사지기로 사용하십시오. 심한 두통이 있으면 포인트 기술이 사용됩니다. 관자놀이와 눈썹 사이가 마사지됩니다.

절차에 대한 금기 사항 - 고혈압, 외상성 뇌 손상 및 피부 무결성 위반.

칼라존 마사지

임신 중 두통과 요통의 일반적인 원인은 강장제 근육 경련입니다. 혈액 순환 장애와 울혈을 유발합니다. 세션 시간은 10분을 넘지 않아야 하며 절차는 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 문맹 연구는 임산부의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 목과 후두 부위를 가볍게 문지르는 것으로 작업을 시작하십시오. 마사지 중에는 숨을 참는 것이 금지되어 있으며, 현기증이나 메스꺼움이 나타나면 세션을 중단합니다.

발 마사지

다리 마사지는 부기, 통증, 피로, 경련 및 경련에 대처하는 데 도움이 됩니다. 첫 번째 삼 분기에 마사지가 바람직하지 않은 경우 두 번째 삼 분기부터 격일로, 세 번째에는 매일 수행 할 수 있습니다. 연구 기간은 25분을 초과해서는 안 됩니다.

발부터 마사지를 시작하여 점차적으로 다리와 허벅지까지 올라갑니다. 허용되는 기술은 문지르기, 쓰다듬기 및 부드러운 반죽입니다. 다리의 아래쪽 1/3과 허벅지 안쪽 표면을 마사지하는 것은 금지되어 있습니다. 이 부위는 BAP가 풍부하여 자궁 수축을 유발할 수 있습니다. 정맥류 및 정맥혈의 약한 유출에 대한 금기 사항.

회음 마사지

이 부위를 마사지하는 것은 출산을 준비하기 위해 임신 후기에만 필요합니다. 절차의 긍정적인 효과:

• 휴식 방지;
• 근육 조직의 탄력 증가;
• 출산 전에 두려움과 고통을 없애십시오.

마사지는 의사와 마사지 치료사와의 동의 하에 수행되어야 합니다. 부적절한 처리는 다음을 수행할 수 있습니다.

• 자궁 경련 및 조산을 유발합니다.
• 질에 감염을 가져옵니다.
• 불편 함을 유발하고 임산부의 감정적 인 기분을 악화시킵니다.

마사지 기술은 유쾌하지 않습니다. 질을 아래로 그리고 옆으로 늘리는 것으로 구성됩니다. 마사지 중 불쾌한 효과를 줄이기 위해 많은 양의 오일이 사용됩니다.

안티셀룰라이트 마사지

셀룰 라이트의 심각성을 줄이기위한 프로그램은 임신의 모든 단계에서 금기입니다. 가벼운 뇌졸중은 문제에 대처할 수 없으며 집중 연구는 근육의 긴장을 증가시키고 자궁 수축으로 이어질 것입니다. 조산이나 유산으로 끝날 수 있습니다. 의사는 안티 셀룰 라이트 복합체를 요가, 체조 및 야외 산책으로 대체하는 것이 좋습니다.

림프 배수 마사지

림프 배수 절차는 부드럽고 부드러운 움직임으로 수행되고 신체의 림프 흐름과 일치하는 경우에만 허용됩니다. 림프 배수 마사지는 임신 2기부터 일주일에 두 번 이상 방문할 수 없습니다. 첫 삼 분기 동안에는 필요하지 않습니다.

임신 중 마사지 절차는 의사와 상담한 후에만 가능합니다.

이것은 엄마와 아기의 건강을 유지하기 위한 중요한 조건입니다. 임산부를위한 세션 시간이 줄어들고 연구는 가장 부드럽고 가장 부드러운 것으로 선택됩니다. 웨이트 및 파워 테크닉, 격렬한 마사지, 반사점에 대한 충격, 근육 조직의 긴장도 증가는 금지됩니다. 임신 중 마사지는 이완, 피로 완화 및 혈액 순환 개선을 목표로합니다. 절차의 다른 목적은 바람직하지 않습니다.

임신 중 마사지는 임산부의 생리적, 정서적 건강을 유지하는 데 중요합니다. 다양한 부위에 기분 좋은 기계적 효과가 신진대사를 활성화시킵니다. 절차 중에 행복 호르몬과 천연 진통제 인 엔도프린이 방출됩니다.

유능한 마사지 기술과 임산부의 몸에서 일어나는 과정의 특징에 대한 지식으로 예상되는 효과가 가능합니다.

임신 중에 마사지를 할 수 있습니까?

마사지는 임산부뿐만 아니라 태아에게도 유용합니다. 다양한 영역에 대한 복잡한 영향:

• 혈액 순환을 개선하고 태아의 산소 결핍을 예방합니다.
• 통증을 제거합니다.
• 제거하다 ;
• 전반적인 활력을 증가시킵니다.

의사는 여성의 실제 상태와 임신 기간을 고려하여 절차의 필요성을 결정해야 합니다.

새로운 조건에 대한 신체의 적응을 촉진하기 위해 복부, 발, 손, 가슴 및 측두 부위를 가볍게 쓰다듬어 자체 마사지를 수행할 수 있습니다.

임신 4개월부터 산부인과 전문의는 허용되는 유형의 마사지 또는 복합 절차 중 하나를 선택하는 것이 좋습니다.

일반 마사지 : 해를 끼치 지 않도록 알아야 할 사항

일반 마사지는 기본 또는 클래식이라고도 합니다. 전문가가 수행해야 합니다. 이것은 광범위한 작업을 해결하는 보편적인 유형의 기계적 동작입니다.

• 임산부의 면역 체계 약화로 인한 질병 예방 및 치료;
• 근육 및 근골격계 강화;
• 정서적 스트레스 제거, 신경계 강화.

정보기본 마사지와 다른 기술의 차이점은 노출의 강도와 지속 시간입니다. 문지르기, 반죽하기, 쓰다듬기 등의 전통적인 기술은 여러 영역을 포착합니다.

몇 가지 규칙을 준수하면서 고전적인 마사지 라인을 따라 수행:

• 누르기 및 깊은 접촉, 근육의 힘든 작업은 금지됩니다.
• 위를 마사지 할 수 없습니다.
• 세심한주의를 기울여 허리, 천골, 손목 부위를 마사지해야합니다.이 부위에 노출되면 자궁 근육의 수축을 유발할 수 있습니다.

중요한임신 1기에는 일반 마사지가 금지됩니다.

두 번째 삼 분기에는 절차가 일주일에 한 번 수행되며 세션 기간은 10 분에서 25 분까지 다양합니다.

임신 3기부터 마사지는 매일 할 수 있으며 시간을 40분으로 늘립니다.

머리 마사지

임신 중 머리 마사지는 혈액 순환을 촉진하기 위한 것이며 두 가지 목표가 있습니다.

• 모낭 강화, 가늘어짐 및 탈모 방지 또는 중지 - 일반적인 호르몬 변화로 인한 과정.
• 두통을 제거하십시오.

천연 소재의 브러시를 사용할 수 있습니다. 관자놀이부터 정수리까지 원을 그리며 머리를 마사지한 다음 이마와 머리 뒤쪽으로 마사지합니다.

지압은 강한 두통을 완화시켜주지만 강한 압박 없이 해야 합니다. 손가락 끝으로 관자놀이와 눈썹 사이를 부드럽게 마사지합니다. 마사지는 임신 첫 번째 삼 분기부터 허용되며 독립적으로 수행할 수 있습니다. 절차는 태아에게 안전합니다.

중요한머리 마사지는 고혈압, 피부병, 두개골 및 연조직의 외상에 금기입니다. 레이저 빗의 사용은 금지되어 있습니다.

얼굴 마사지

신체의 변화는 임산부의 모습에 반영되며 종종 부정적인 감정을 유발합니다. 얼굴 마사지는 미용 절차를 말합니다. 임산부의 기분을 좋게 하는 데 매우 중요합니다.

과정에서 다음을 기대할 수 있습니다.

• 피부 탄력 증가;
• 피지선의 정상화;
• 붓기 제거;
• 건강한 피부색으로 돌아갑니다.

이 종은 태아에게 완전히 안전합니다. 세션은 임신 첫 주부터 매일 마사지 라인을 따라 수행할 수 있습니다.

정보임신 기간 동안 증가된 피부 민감도를 기억하는 것이 중요합니다.

칼라존 마사지

임신 중에 자주 발생하는 자궁 경부 근긴장 경련은 혈액 순환을 방해하며 두통과 요통의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다. 칼라 영역의 마사지는 문제에 대처하는 데 도움이됩니다.

전문 마사지 치료사가 수행해야 합니다. 세션은 3분에서 10분 동안 지속됩니다.

정보워밍업을 위해 경추와 후두부 근육을 가볍게 문지르는 것으로 시작됩니다. 이 영역은 위에서 아래로 마사지되며 전방 섹션과 경동맥 영역에 노출될 때 특별한 주의를 기울입니다.

중요한맥동 혈관을 누르는 것은 금지되어 있습니다. 안티 셀룰 라이트 마사지는 임신의 모든 단계에서 금기입니다. 가벼운 뇌졸중은 도움이 되지 않으며 문제 부위에 집중적으로 노출되면 혈류가 증가하고 근긴장이 증가합니다.

마사지하는 동안 임산부는 숨을 참으면 안됩니다. 건강을 돌보는 것이 중요합니다. 현기증, 메스꺼움 - 세션을 즉시 중단하라는 신호.

등 마사지

통증은 척추에 가해지는 부하가 증가하고 특수 호르몬인 릴랙신의 활성 생성으로 인해 발생합니다. 마치 "확산"하는 것처럼 척추의 고관절과 인대의 이동성을 증가시킵니다. 그래서 몸은 다가오는 탄생을 준비합니다.

마사지는 통증 완화를 목표로 합니다. 특정 기술이 있으면 집에서 수행할 수 있습니다. 근육에 대한 심층 연구 및 척추에 미치는 영향을 금지합니다. 원하는 효과를 얻으려면 허리에서 견갑골 방향으로 쓰다듬어 움직임과 부드럽게 문지르는 것으로 충분합니다.

요추 마사지가 특별한 장소를 차지합니다. 임신 중에 이러한 유형의 조작은 의사에게 맡기는 것이 가장 좋습니다.

중요한절차는 초기 단계에서 금지됩니다.

임신 2기부터 요추 부위의 근육을 매일 마사지할 수 있습니다. 가벼운 압력과 마찰이 허용됩니다. 세션은 3분을 넘지 않아야 합니다.

발 마사지

발 마사지는 종아리 근육의 부기, 피로, 통증, 경련에 효과적입니다. 이것은 더 많은 책임이 필요한 유형 중 하나입니다. 전문적이지 않은 접근 방식을 사용하면 절차가 자발적인 낙태를 유발할 수 있습니다.

임신 첫 번째 삼 분기에는 가벼운 스트로크 만 표시됩니다.

임신 2학기부터 매일 전체 세션을 수행할 수 있습니다. 지속 시간은 15-20분입니다. 마사지는 발부터 시작하여 개별 지점에 집중하지 않고 부드러운 움직임으로 전체 표면을 문지릅니다. 그런 다음 그들은 쓰다듬어 가며 림프 흐름 방향(아래에서 위로)으로 다리와 허벅지를 가볍게 문지르고 두드립니다.

중요한허벅지의 안쪽 표면과 다리 아래쪽 1/3을 마사지 할 수 없습니다. 이 영역에서는 생물학적 활성 지점이 고농축되어 있으며 그 중 일부는 자궁 수축을 유발할 수 있습니다.

정맥류와 많은 거미 정맥이있는 다리를 마사지하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다! 확대된 자궁은 정맥을 압박하여 혈액의 유출을 약화시킵니다. 절차는 문제를 악화시킬 수 있습니다.

유방 마사지

의사는 한 가지 목적으로 이러한 유형의 마사지를 수행할 것을 권장합니다. 바로 아기에게 먹이기 위해 유방을 준비하는 것입니다.

여성이 건강하고 조산의 위협이 없다면 임신 35주 이전에 세션을 시작할 수 있습니다.

중요한적극적인 문지르거나 누르는 동작은 금지됩니다. 후자에 영향을 미치지 않고 유방 기저부에서 유두까지뿐만 아니라 시계 방향 및 시계 반대 방향으로 유용하게 쓰다듬어줍니다. 젖꼭지에 대한 기계적 작용은 자궁 수축을 활성화합니다.

젖꼭지는 의학적 이유로 의사의 감독하에 엄격하게 마사지됩니다. 유아의 모유 수유를 방해할 수 있는 생리학적 특징(예: 함몰된 젖꼭지)을 제거하기 위한 것입니다.

배꼽 마사지

임신 기간 동안 복부는 가장 취약한 부위입니다. 튼살을 예방하기 위해 마사지를 받고 싶어하는 임산부의 욕망이 아무리 크다 해도 유산의 위험이 높기 때문에 그 생각은 포기해야 합니다.

정보임신 첫 주부터 시계 방향으로 복부를 가볍게 쓰다듬는 것만이 유용합니다. 심리학자들은 동시에 태어나지 않은 아기와 애정 어린 이야기를 나누라고 조언합니다.

회음 마사지

회음 마사지의 이점과 해로움에 대한 의사들 사이의 논쟁은 수년 동안 계속되어 왔습니다. 합의가 없습니다.

이러한 유형의 노출은 분만 준비를 위해 임신 후기에만 허용되는 것으로 믿어집니다.

지지자들은 긍정적인 점을 지적합니다.

• 마사지는 회음부 눈물을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 근육 탄력을 증가시킵니다.
• 출산 직전에 두려움과 고통을 덜어줍니다.

반대자들은 덜 합리적인 이의를 제기합니다.

• 기계적 충격은 자궁의 경련 및 관련 조산을 유발할 수 있습니다.
• 질 마사지는 감염으로 가득 차 있습니다.
• 불쾌한 절차는 임산부의 감정 상태를 개선하지 않습니다.

정보마사지 기술은 이전에 식물성 기름으로 윤활 된 질을 옆과 아래로 스트레칭하는 것으로 구성됩니다. 의사의 진찰이 반드시 필요합니다!

스트레치 마크에 대한 마사지

임신 중 튼살은 피부가 얇아지면서 생기는 미세 손상으로 인해 일반적으로 가슴, 엉덩이, 복부에 발생합니다.

아이가 태어난 후에 결함을 처리하는 것이 좋습니다. 마사지 중 문제 부위에 혈액이 몰리면 문제를 해결할 수 있지만 돌이킬 수 없는 해를 입힐 수도 있습니다. 고위험 구역에서는 임신 3기입니다.

가볍게 원을 그리며 엉덩이와 허벅지 바깥쪽을 마사지할 수 있습니다.

스트레치 마크에 대한 마사지는 걷기, 호흡 운동, 수영을 성공적으로 대체합니다 (의사와 상담 후 강사와 함께).

안티셀룰라이트 마사지

호르몬 수치의 변화, 임신 중 대사 장애는 셀룰라이트의 주요 원인입니다. 많은 여성의 경우 출산 후 문제가 저절로 사라집니다.

중요한안티 셀룰 라이트 마사지는 임신의 모든 단계에서 금기입니다. 임신초기 마사지. 가벼운 뇌졸중은 도움이 되지 않으며 문제 부위에 집중적으로 노출되면 혈류가 증가하고 근긴장이 증가합니다.

안전하지 않은 절차를 임산부를 위한 특수 체조로 교체하는 것이 좋습니다.

진공 마사지

안티셀룰라이트 마사지의 한 종류입니다. 실리콘 또는 고무 캡으로 혈액 순환 및 림프 운동을 자극하면 튼살, 거미 정맥, 정맥류가 나타날 수 있습니다.

정보출혈과 병적 임신 중절의 위험이 매우 높습니다. 언제든지 금지됩니다.

부항 마사지

그것은 약용 종으로 간주됩니다. 기관지염, 폐렴, 감기에 할당하십시오. 다양한 금기 사항에서 임신이 우선입니다.

절차로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.

• 태아 발달의 병리와 함께 내부 출혈;
• 혈관의 취약성과 "별"의 출현;

임신초기 마사지

의사는 임신 초기에 마사지를 권장하지 않습니다. 이 기간의 호르몬 장애 특성은 자연 유산의 주요 원인입니다. 모든 기계적 영향은 병리학 발달의 자극이 될 수 있습니다.

초기 단계에서 다음을 수행할 수 있습니다.

• 자가 마사지 (복부, 허벅지 바깥 쪽, 팔, 엉덩이의 가벼운 쓰다듬어);
• 통증 증상을 완화하기 위한 머리 마사지(측두 및 전두엽에 부드러운 효과);
• 미용 얼굴 마사지.

정보중독 기간 동안 아로마 마사지 오일의 사용을 중단해야 합니다.

임산부를위한 마사지 규칙

임신 중 마사지는 전통적인 마사지와 다르며 다음과 같은 여러 규칙을 준수해야 합니다.

• 임산부는 편안한 자세(보통 옆으로 눕거나 앉는 자세)를 취해야 하며, 필요한 경우 다리와 배 아래에 베개를 놓아야 합니다.
• 세션 시간은 40분을 초과해서는 안 됩니다.
• 특수 장치를 사용할 수 없으며 모든 기계적 효과는 손으로 수행해야합니다.
• 방향족 오일을 사용하는 것이 유용합니다(알레르기 및 자극 요인이 없는 경우). 임산부는 안전합니다: 레몬, 삼나무, 자단, 백단향, 네롤리, 티트리 오일. 자궁의 색조를 높이십시오 : 샐비어 오일, 라벤더, 쑥.

정보마사지를 처방 할 때 임산부의 심리 정서적 상태를 고려해야합니다. 어떤 이유로 여성이 마사지 팔러를 방문하기를 원하지 않는다면 주장할 필요가 없습니다. 절차가 원하는 이점을 가져오지 않습니다.

임신 중 마사지에 대한 금기 사항

마사지를 거부하는 이유는 임신의 병리학 적 과정이어야합니다.

• 중독증;
• 언제든지 중단의 위협;
• 자간전증;
• 심한 붓기;
• 심한 저혈압;
• 잘못된 위치;
• 태아의 만성 저산소증.

감기와 만성 질환의 악화 기간에는 절차를 수행하는 것이 불가능합니다.

특히 위험한 것은 자궁 수축을 자극하는 "낙태 영역"에 대한 영향입니다.

• 천골과 그것과 연결된 미저골;
• 발 뒤꿈치 및 종골 힘줄 ( "아킬레스");
• 엄지의 기초.

모든 유형의 마사지의 적절성에 대한 결정은 의사가 합니다.

아이를 기다리는 멋진 시간은 종종 피로, 부기 및 경련으로 가려집니다. 임산부는 특히 마지막 삼 분기에 매일 엄청난 스트레스를 경험합니다.

발로 지친 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 스트레스를 풀고 진정한 즐거움을 얻으십시오. 마사지가 도움이 될 것입니다. 그런데 임산부도 마사지가 가능한가요?

절차를 수행하고 엄마나 아기에게 해를 끼치지 않는 방법은 무엇입니까? 임산부에게 어떤 종류의 범주 적으로 할 수 없습니까?

임신 중 마사지는 매우 특별한 절차입니다. 위치에 있는 여성은 이를 제외하고 다른 마사지를 수행할 수 없습니다. 이것은 태아나 임산부에게 상해를 입힐 수 있습니다.