Кога е най-подходящата възраст за забременяване? Кога е най-подходящото време за забременяване? благоприятни дни за зачеване. Вероятност за забременяване след менструация

Много жени в репродуктивна възраст многократно са задавали въпроса „Кога е най-доброто време за забременяване? Днес има много митове относно благоприятните дни и най-добрата възраст за зачеване. Ето защо по-долу ще разгледаме подробно въпросите наКое е най-доброто време за забременяване въз основа на различни фактори?

Планиране на бременност

Ако всичко е наред с вашето физическо здраве, силно се препоръчва няколко месеца преди очакваното зачеване да нормализирате ежедневието си, да избягвате стреса, да коригирате диетата си и, разбира се, не забравяйте да се откажете лоши навици, включително пасивно пушене при жените. Повече информация за това кога и как правилно да планирате бременност можете да намерите в статията.

Кога е най-подходящото време за забременяване по отношение на възрастта?

Момичетата, които раждат дете в по-млада възраст, и още повече тези, които забременяват в тийнейджърска възраст, не могат да издържат напълно бебето. Това се случва, защото когато самият организъм на бъдещата майка не е достатъчно развит физически, той не може да осигури необходимото количество хранителни вещества за детето, което е в утробата. Не без значение е и крехката психика. По този начин недостатъците на ранното раждане на бебе са очевидни:

• Чести раждания на недоносени бебета;
• По-голям брой отслабени деца;
• Недостатъчно (погрешно) възпитание
• Прехвърляне на родителските задължения на баба и дядо;
• Често е невъзможно да се осигури бъдеще на едно дете, защото... самите родители „не си стъпиха на краката“.

Когато възрастта достигне след 30 години, забременяването също не е най-добрият вариант. Въпреки факта, че една жена става психологически по-силна, подготвена за раждането на бебе и често очаква с нетърпение пристигането на бебето, има недостатъци и те могат да бъдат значителни:

• По-малък шанс за забременяване;
• Повишен риск от усложнения от страна на плода: нисък/тежък плод, предлежание на плацентата, тежък период на бременност, както и риск от усложнения за бъдещата майка: захарен диабет при бременни жени, обостряне на слаби заболявания, късна токсикоза, преждевременно раждане. и др.;
• По-голяма вероятност от генетични аномалии в плода, свързани главно с генни или хромозомни мутации.

Мъжете също имат някои ограничения относно оптималната възраст за зачеване. Продължава до 45-50 години, тъй като когато достигнат по-зряла възраст, рискът от генетични аномалии в потомството им рязко нараства.

Ако една жена е била защитена с помощта на орални контрацептиви, а след приключване на приема си мисли кога е най-подходящото време за забременяване, тогава няма нужда да бързате. За да може периодът на бременност да премине без усложнения, по-добре е да отложите бременността за 2-3 месеца.

Кои дни са най-подходящи за забременяване?

Когато възникне въпросът кога е най-доброто време за забременяване, отговорът става очевиден от гледна точка на менструалния цикъл. Най-доброто време за забременяване е овулационният период. Тогава яйцето се освобождава от яйчника, след което навлиза в кухината на фалопиевата тръба, където може да се срещне със спермата само веднъж месечно. Можете да определите кога настъпва овулацията, като използвате специални тестове, които се продават в аптеките, или чрез измерване на базалната температура.

Моля, имайте предвид, че най-добрият начин да забременеете е да правите секс в деня на овулацията. Въпреки факта, че вероятно жизнеспособността на сперматозоидите продължава до 1 седмица, ако сексуалният контакт е настъпил 1-2 дни преди това, тогава вероятността за успешно зачеване намалява, възлизайки на около 30%, а ако 3-5 дни преди това, тогава до 10%, което още веднъж доказва, че това време не е най-доброто за зачеване. След овулацията вероятността за оплождане на яйцеклетката остава само за един ден, след което, както е известно, женската репродуктивна клетка умира и вероятността от зачеване е равна на нула.

Оказва се, че въпросът в кои дни е най-добре жената му да забременее е актуален и за мъжете. Така че, най-доброто време ще бъде, когато сперматозоидите станат най-активни и също подвижни, а това се случва от края на лятото до началото на есента. Въпреки че като цяло пролетният и есенният сезон се считат за плодородни, тъй като... Броят на сперматозоидите в семенната течност по това време достига своя максимум.

Някои хора искат да планират пола на детето в допълнение към времето. Можете да разберете кога можете да забременеете с дете от определен пол от статията

Най-доброто време да забременеете с второто си дете

По-добре е да не планирате раждането на второ или трето дете веднага след предишното раждане. След силен стрес тялото на жената се нуждае от доста дълъг период, за да възстанови силите си. Лекарите са признали, че оптималният интервал между първата и следващите бременности е период от 3 до 5 години. Ранната бременност е изпълнена със силен стрес за по-силния организъм, а по-късната увеличава риска от усложнения по време на бременност.

Ако една жена е имала аборт или спонтанен аборт в миналото, най-добрият начин да забременеете е да изчакате поне шест месеца, така че зачеването и бременността да са успешни.

Митове за това кога да забременеете

Съвременното общество не е без предразсъдъци относно това кога е по-добре да забременеете. Повечето от тях обаче са митове, които нямат научна подкрепа.

Колкото по-рано забременеете, толкова по-добре

По някаква причина много хора имат установено мнение, че колкото по-младо е тялото, толкова по-добре ще се справи с бременността и раждането и ще се възстанови по-бързо. Що се отнася до резервния потенциал на младото момиче, това е вярно, но когато настъпи ранна бременност, това е изпълнено с много проблеми, включително дори сериозни медицински усложнения. Въпреки факта, че от биологична гледна точка възрастта от началото на менструацията (11-15 години) се счита за фертилна, от друга гледна точка тази възраст е твърде млада за зачеване на дете.

След 35 години бременността винаги има усложнения

В това категорично твърдение ключовата дума е „винаги“. Така че това не е вярно, освен това зависи не само от възрастта, но и от индивидуалното състояние на тялото на конкретна жена. Една здрава жена, която няма лоши навици и която се грижи за себе си, може абсолютно лесно да роди здраво дете след 35 или дори 40 години.

За да забременеете трябва да следвате лунен календар

Всяка жена решава дали да се придържа към определен сезон, за да зачене дете или не. Данни, които казват, че е по-добре да забременеете в определено времегодини, се основават не на научни факти и основани на доказателства медицински доказателства, а на „псевдонаучни“ твърдения, които намират връзка между благоприятната бременност и констелациите, количеството плодове, температурата и т.н. Освен това, дори според лунния календар, дори ако зачеването е настъпило в благоприятно време, например през есента, когато има много зеленчуци, последният триместър ще настъпи през лятото, когато носенето на дете в горещо време става проблемно.

Първо трябва да направите кариера и да спечелите финансова независимост и едва след това да забременеете.

Възрастта на раждащите майки става все по-голяма с всяка изминала година именно поради тази причина. Материалното благополучие се поставя над семейните ценности. Младоженците вярват, че бебето значително ще им попречи в постигането на целите им. Много жени първо искат да се реализират в кариерата си и едва след това да мислят кога е по-добре да забременеят, но годините минават по-бързо, отколкото си мислим. Въпреки факта, че раждането на здраво дете от възрастна жена не е изключение, рисковете, които се появяват при по-късно зачеване, все още съществуват и те са реални. Когато се роди болно бебе, никакво материално богатство не може да спаси ситуацията, така че е важно да направите всичко навреме.

По този начин, когато една жена реши, че е време да стане майка и започне да мисли кога е най-подходящото време за забременяване, тя може да вземе предвид горните съвети и самостоятелно да изчисли най-добрия ден за зачеване и да се подготви предварително за бременност в за да родите здраво бебе в бъдеще.

IN модерен святОпределението за „планиране на бременност“ се използва навсякъде, тъй като стана възможно да се повлияе на процеса на зачеване и да се реши кога точно да се случи. Процесът на планиране се характеризира с много тънкости и бъдещите родители обмислят такива важни точки предварително.

Най-благоприятните дни за зачеване в зависимост от овулацията

Много хора са чували за календарния метод, но той все още е много конвенционален. Ако има редовен менструален цикъл, жената може да не обръща внимание на продължителността му, тъй като след като го спазва в продължение на 2-3 месеца, тя вече може да създаде своя календар без проблеми.

Смята се, че най-подходящият период са дните от цикъла от 9 до 18. В този случай трябва да броите от 20-ия ден до началото на следващата менструация. Ако жената има нередовен цикъл, продължителността на всеки цикъл трябва да се записва поне една година.

По този начин ще бъде възможно да се определи най-дългият и най-краткият цикъл, съществувал някога. След това ще трябва да направите изчисление: извадете 19 от броя на дните на най-краткия цикъл и 10 от най-дългия.

Например най-краткият менструален цикъл е бил 24 дни, а най-дългият е 28. Получават се следните изчисления: 24 - 19 = 5. 28 - 10 = 18. В резултат на това става ясно, че най-благоприятните дни за зачеване на дете ще бъде от 5 до 18 включително.

Видео: как да определите деня на овулацията

Защо подобни на пръв поглед точни изчисления остават условни? Защото дори при жени с идеално ритмичен менструален цикъл овулацията не винаги настъпва в точно изчислени дни.

Струва си да се отбележи, че промените в овулацията могат да бъдат повлияни от фактори като чести стресове, депресия, приемане на лекарства и особено хормонални лекарства, както и, разбира се, различни видове заболявания. Така че не трябва да използвате метода на календара като единствения ефективен и абсолютно точен начин за планиране на зачеването.

Знаеше ли? Средната продължителност на цикъла при жените, която е 28 дни, всъщност не е толкова средна. Оказва се, че само 33% от жените имат такава продължителност на цикъла. За останалите е или по-малко, или по-дълго, или се колебае до 14 дни от един цикъл до следващия.

Оптимална възраст

Възрастта на бъдещия баща и майка може да повлияе както на зачеването на бебето, така и на по-нататъшното му развитие в утробата.

Има известна истина във факта, че с напредване на възрастта жената става по-трудна за забременяване. Носенето на дете не е лесно, а на определена възраст може да бъде доста проблематично. Но възрастта на мъжа е не по-малко важна.

Преди да говорим за оптималната възраст на мъжа и жената за зачеване на дете, отбелязваме, че до днес нито един лекар не може точно да назове идеалната възраст за възпроизводство, особено при мъжете. Най-важен е начинът на живот, който водят желаещите да станат родители, а възрастта е второстепенен фактор, макар и със сигурност важен.

За мъже

Според изследвания шансът за зачеване на дете при мъже над 40 години е приблизително 60%. След това, по-близо до 45 години, цифрата пада до 35%.

Причината за тази статистика се крие във факта, че с годините произведената сперма се уврежда на генетично ниво, което провокира безплодие. Броят на активните сперматозоиди, способни да се движат, постепенно намалява, а обемът на увредените се увеличава.

Видео: влиянието на възрастта на бащата върху зачеването на дете Въз основа на това можем да обобщим, че идеалната възраст за зачеване на дете при мъжете е периодът от 20 до 35 години. При всичко това трябва да запомните, че най-важното е качеството на спермата, което може да бъде ниско дори в млада възраст.

Фактори като:

• прекомерна консумация на алкохолни напитки;
• пушене;
• инфекциозни заболявания;
• полово предавани болести.

Освен всичко друго, за много мъже сексуалната активност намалява до 35-годишна възраст, което също намалява шансовете на жената да забременее.

Въпреки цялата горна информация, шансът на мъжа да зачене дете след 40 години все още остава. Следователно тази възраст не трябва да се приема като смъртна присъда.

Знаеше ли? Бременността, както всички знаят, продължава средно около 9 месеца. Изненадващо, най-дългата бременност, регистрирана до момента, е продължила 375 дни - повече от година.

За жени

Според медицинските експерти най-добрата възраст за раждане на дете е периодът от 18 до 35 години. Препоръчително е да планирате първата си бременност преди 25-годишна възраст. На този етап хормоналният фон вече се е стабилизирал достатъчно. Освен това най-често тялото на жената по това време все още не е обременено с редица хронични заболявания. Интересно е да знаете как се чувстват майката и бебето на 1 и 2 седмица от бременността.

Като цяло предимствата на тази репродуктивна възраст при жените са следните:

• яйчниците имат най-голям фоликуларен резерв, което повишава способността за оплождане;
• значително по-ниска вероятност;
• тялото, поради своята младост, е по-малко податливо на болести, което помага за безопасното раждане на дете;
• бременността е значителна тежест за тялото и една млада жена може да я понесе по-лесно от по-възрастна бременна жена;
• на тази възраст усложненията на бременността, включително късните усложнения, се проявяват много по-рядко;
• При младата жена родовият канал е по-еластичен, а тазовите кости са по-подвижни, което улеснява раждането.

Много жени, които временно отлагат раждането на дете, са чували твърдението, че след 35 години бременността винаги ще има усложнения. И ключовата дума тук е „винаги“. Това със сигурност не е вярно.

Вероятността за забременяване, както и процесът на раждане на дете, зависи изцяло от индивидуалните характеристики на жената и нейния мъж (ако говорим за зачеване). И ако няма сериозни здравословни проблеми и има правилно изображениеживот, тогава можете да забременеете, да носите и да родите здраво дете не само след 35 години, но и след 40.

Най-доброто време от годината за забременяване:

Споровете за това кое време на годината е най-добро за раждане на бебе се водят и днес. Някои се интересуват от хороскопи и искат да повлияят на характера на бебето още преди да е заченато, докато други се притесняват за здравето на бебето, което ще се роди в един или друг сезон на годината. Нека да разгледаме основните плюсове и минуси на всеки период.

Зима

Дете, заченато през зимата, ще се роди през есента.
Сред предимствата си струва да се отбележи:

• в последния етап от бременността жената ще може да консумира много естествени витамини под формата на зеленчуци и плодове, които се предлагат в изобилие през есента;
• Периодът на кърмене също ще се проведе в комфортни условия на витаминизация на тялото.

Що се отнася до минусите:

• началото на бременността съвпада с пика на остри респираторни инфекции и грип. Разбира се, това е опасно, тъй като основните органи на бебето се формират точно сега. Но този проблем може да бъде избегнат. Всичко, което трябва да направите, е да приемате витамини, да водите здравословен начин на живот, да не посещавате многолюдни места и да се обличате топло;
• бебето ще се роди през студения сезон, което не е така добро представянеза разходки. Но ако го закалите от първите дни, като използвате въздушни бани и т.н., а също и да ходите с него без специално вниманиев зависимост от времето (предпазвайки, разбира се, количката от вятър и дъжд), тогава не би трябвало да има проблеми.

Пролет

Дете, заченато през пролетта, ще се роди през зимата.
Професионалисти:

• витаминният резерв в последните етапи на бременността все още не е изчерпан, така че условията за раждане на бебето ще бъдат доста благоприятни;
• късната токсикоза ще се толерира доста удобно, защото времето не е горещо.

• През пролетта много хора ясно усещат недостиг на витамини, така че се препоръчва и двамата родители да приемат витамини;
• трябва да се предпазите от случайно нараняване през последните месеци на раждане на дете поради киша и лед;
• детето ще се роди по време на епидемия от остри респираторни инфекции и грип, така че бебето трябва да бъде защитено и закалено.

лято

През пролетта се раждат деца, които са заченати през лятото.
Професионалисти:

• през лятото има голям брой витамини, които бъдеща майкавзема от пресни зеленчуци и плодове;
• рискът от заразяване с грип или остри респираторни инфекции е минимален;
• много положителни емоции във връзка с топлия сезон, възможност да се отпуснете и да получите сила.

• краят на бременността съвпада с епидемия от настинки, както и риск от нараняване поради лед или киша. Препоръчително е да се закалите преди бременност, да спортувате и да приемате витамини. И в процеса на раждане на дете разчитайте на помощта и съпровода на съпруга си по време на разходки;
• пролетта е сезонът на недостиг на витамини. Трябва да запомните това и да консумирате повече пресни зеленчуци и плодове през есента, а по-късно - витамини на таблетки.

Есента

Дете, заченато през есента, ще се роди през лятото.
Професионалисти:

• огромно количество витамини в началото на бременността могат да бъдат получени от пресни плодове и зеленчуци;
• раждането на дете и кърменето също съвпадат с укрепения сезон.

• Последните месеци на раждане на дете могат да паднат през летния сезон, когато може да бъде доста горещо и дори задушно. Препоръчително е да закупите вентилатор или климатик, за да регулирате температурата в дома си. Препоръчително е да се разхождате сутрин или вечер, като избягвате задуха на обяд;
• Дългият светъл ден не насърчава производството на мелатонин, хормона на бременността. Но ако една жена е здрава и щастлива, тогава тя може да се справи с количеството на наличния хормон.

Както можете да видите, всеки сезон има свой собствен положителни страни, а отбелязаните с минуси също могат да се направят плюсове, ако се подготвите правилно за тях. Например, лошото време за дете не е твърде негативен фактор, защото това са отлични условия за ранно втвърдяване. Освен това в началото бебето е защитено от имунитета на майката, който е получил от раждането, така че не се страхува от вируси.

Видео: кога да планирате бебе

важно!Трябва да обличате бебето правилно и според времето, защото детето носи много дрехи-това е също толкова лошо, колкото и липсата му.

Кое време на деня е най-добро за зачеване на дете?

Сексолозите смятат, че най-доброто време за зачеване на дете е сутрин, от около 6 до 8 часа. Смята се, че през този период мъжът произвежда най-активната сперма.

А жената от своя страна е най-подготвена за оплождане. Струва си да се отбележи, че това не е догма, защото различните хора водят различен начин на живот и биологичната сутрин може да дойде за някого в съвсем различно време.

Най-добрият период за зачеване на дете след предишна бременност

Заслужава да се отбележи в началото, че планирането на второ или трето бебе веднага след раждането на предишното дете не е препоръчително. Бременността оказва значително влияние върху тялото на жената и нейното здраве, а раждането като цяло е стресиращо преживяване. Важно е да възстановите силата, а това отнема много време.

важно! Жена, която е претърпяла спонтанен аборт или аборт, се препоръчва да вземе почивка от поне шест месеца преди бременността, за да бъде зачеването успешно.

Благоприятен период след приема на контрацептиви

Има мнение, че можете да заченете дете приблизително три месеца след спиране на приема на хормонални контрацептиви. Струва си да се отбележи, че това твърдение не е напълно вярно и ще обясним допълнително защо.

Много голямо значениеима продължителност на приема на такива лекарства до планираната бременност. Тоест, ако една жена използва такива хапчета в продължение на няколко години, тогава тялото й, просто казано, ще се „откачи от навика“ да произвежда и.
И докато такова производство се нормализира, което възстановява овулацията, може да отнеме не само три месеца, но и три години. Тук изчислението може да се извърши по приблизителна формула: за всяка година прием на хормонални контрацептиви - приблизително три месеца възстановяване.

Но ако една жена е приемала този вид лекарства за по-малко от шест месеца, тогава след спиране на този процес може да се прояви обратна реакция на тялото, което в медицината се нарича „ефект на отскок“ или „бременност при абстиненция“. . Същността на този ефект е, че яйцата се държат много активно след така наречената „гладна стачка“.

Медицината дори практикува този метод за борба с безплодието, когато жена, която иска да забременее, първо приема хормонални контрацептиви (кратък курс) и след това се опитва да забременее - изкуствено създавайки „ефект на отскок“.

С всичко казано по-горе трябва да запомните, че тялото на всяка жена е специално и индивидуално. Трудности при зачеването могат да възникнат дори след кратък курс на използване на таблетни контрацептиви, точно както можете да забременеете в рамките на една седмица след спиране на шест години прием на хормонални лекарства.

Какво друго трябва да имате предвид, за да заченете успешно дете?

Двойка, която е решила да стане родител, трябва да запомни редица препоръки, които пряко засягат успешното зачеване на дългоочаквано дете:

• трябва да водите здравословен начин на живот. Трябва да има поне минимална физическа активност, като сутрешни упражнения или вечерни разходки. Изобщо не е необходимо да работите по цял ден фитнес, а в някои случаи - дори нежелателно;
• придържам се към правилното хранене. Храната трябва да е полезна и здравословна. Алкохолни напиткиПрепоръчително е да се ограничи, а директно при планиране на зачеването - да се изключи напълно;
• яжте повече зеленчуци и плодове, а освен това приемайте витамини под формата на таблетки. Витаминните комплекси са особено необходими през зимата и пролетта;
• вземете всички тестове, предписани от Вашия лекар, своевременно;
• избягвайте стреса и ненужните тревоги, живейте в мир и хармония;
• опитайте се да се предпазите от болести и ако възникне такава, не се самолекувайте и приемайте лекарства с повишено внимание.

Видео: как да заченем дете правилно

Раждането на дете е дългоочакван и много вълнуващ процес за мнозина. За да забременеете и да родите здраво бебе, първо трябва да наблюдавате здравето и начина си на живот, както и да слушате съветите на медицински специалисти.

Планираната бременност според лекарите е много по-добра от неочакваната. В този случай рискът от развитие на нежелани заболявания, които могат да се развият по време на бременност както при бъдещата майка, така и при нейното бебе, е значително по-нисък. Тази статия ще ви разкаже кое е най-доброто време за зачеване на дете и кои дни се считат за благоприятни за това.

Най-доброто време за зачеване

За да разберете как да определите най-благоприятното време за зачеване на дългоочаквано бебе, трябва да се задълбочите в принципите на биологията - това ще ви помогне да разберете метода на изчисление съвсем просто и лесно.

За оплождането са необходими две полови клетки. Единият от тях е женски, а другият мъжки. Изглежда, че всичко е просто, но това не е съвсем вярно.

Женският менструален цикъл има няколко последователни фази. Всяка фаза се характеризира със свои собствени характеристики. Главна функцияМенструалният цикъл е узряването и подготовката на яйцеклетката за предстоящото оплождане. Тази функция е предназначена от природата за продължаване на човешката раса.

Оплождането на яйцеклетка е възможно само след нейното узряване. Също така е жизненоважно яйцето да напусне яйчника и да навлезе във фалопиевата тръба. Това е необходимо, за да може женската репродуктивна клетка да се срещне с мъжката. Сливането на две полови клетки се нарича оплождане или зачеване.

Лекарите определят специално време в менструалния цикъл, когато яйцето вече е узряло и готово за оплождане. Този период се нарича овулация. През този период вероятността от зачеване на бебе е най-висока. Трябва да се отбележи, че можете да планирате да заченете дете не само за един ден.

Експертите идентифицират цял ​​период, когато вероятността за оплождане на яйцеклетката остава доста висока. Много е лесно да се определи - това е няколко дни преди и след овулацията. Това време е най-благоприятното за зачеване на дългоочаквано бебе.

Как да изчислим овулацията?

Изчисляването на планираната дата на зачеването много често се извършва точно чрез метода за определяне на овулацията. Има няколко различни опции за броене, които могат да се използват за тази цел. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.

Календарен метод

Калкулатор за овулация

Продължителност на цикъла

Продължителност на менструацията

• Менструация
• овулация
• Висока вероятност за зачеване

Въведете първия ден от последната си менструация

Овулацията настъпва 14 дни преди началото на менструалния цикъл (при 28-дневен цикъл - на 14-ия ден). Отклонението от средната стойност се случва често, така че изчислението е приблизително.

Също така, заедно с календарния метод, можете да измервате базалната температура, да изследвате цервикалната слуз, да използвате специални тестове или мини-микроскопи, да правите тестове за FSH, LH, естрогени и прогестерон.

Определено можете да определите деня на овулацията с помощта на фоликулометрия (ултразвук).

източници:

1. Лосос, Джонатан Б.; Рейвън, Питър Х.; Джонсън, Джордж Б.; Сингър, Сюзън Р. Биология. Ню Йорк: McGraw-Hill. стр. 1207-1209.
2. Кембъл Н.А., Рийс Дж.Б., Ури Л.А. а. Биология. 9-то изд. - Бенджамин Къмингс, 2011. - стр. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология на човека. Компендиум / Изд. Б. И. Ткаченко. - М .: GEOTAR-Media, 2009. - 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation

За да използвате този метод, ще ви е необходим календар, в който жената отбелязва датите на началото на менструацията си - ние ще надграждаме върху тях. Не по-малко важно е изчисляването на продължителността на менструалния цикъл. Започва от първия ден на менструацията и завършва в последния ден преди пристигането на следващата менструация.

Според статистиката средната продължителност на женския менструален цикъл е 28-30 дни. Нека веднага да отбележим, че това е средна стойност, следователно във всеки конкретен случай продължителността на менструалния цикъл е индивидуална. Например може да е 25 или 24 дни.

Ако по някаква причина продължителността на менструалния цикъл варира всеки месец, тогава се избира средната стойност. Лекарите обикновено препоръчват да се вземе предвид продължителността на предходните 2-3 цикъла за това.

Познавайки продължителността на менструалния цикъл, можете да изчислите най-вероятната дата на овулация. Обикновено се пада по средата. И така, при менструален цикъл с продължителност 26 календарни дни, овулацията ще настъпи на 13-ия ден.

След определяне на датата на овулацията се изчислява най-благоприятният период за зачеване. Започва два дни преди и продължава още два до три дни след овулацията. В описания по-горе случай благоприятното време за зачеване на дете е 11-15 дни от менструалния цикъл.

В момента има интерактивни калкулатори и онлайн приложения, които лесно ви позволяват да изчислите датата на овулацията и благоприятния период за зачеване. Те са доста лесни и лесни за използване. При определяне на датата на зачеването такъв калкулатор използва метода на математическото изчисление, който обсъдихме.

Измерване на базалната температура

По-точен метод за определяне на датата на овулацията е определянето на базалната температура. Този метод изисква дисциплина и отговорност от жената. Жена, която планира бременност, трябва да измерва температурата си няколко пъти през целия си менструален цикъл.

Определянето на базалната температура се извършва сутрин, веднага след събуждане.Този показател се измерва ректално. Получените стойности трябва да бъдат записани в някаква тетрадка или тетрадка, като датата на измерване и получената стойност трябва да бъдат посочени. Някои жени правят това под формата на графика, докато други намират за по-удобно да използват таблица. По време на овулацията базалната температура обикновено се повишава с 0,2-0,3 градуса по Целзий. Това се дължи на хормоналните промени, които настъпват в женското тяло по това време.

Важно е да се отбележи, че този метод не е напълно точен и получените резултати не винаги са надеждни.

Ненадеждността на резултата се дължи на няколко фактора:

• техническа грешка на термометъра, с който се извършва измерването;
• съществуващи заболявания на женските полови органи, особено тези, придружени от хормонални промени;
• отслабване на тялото поради психо-емоционален стрес, настинки, различни инфекции и много други фактори.

Ултразвуково изследване

Ултразвукът също може да помогне за определяне на датата на овулация. С помощта на ултразвук можете да определите етапа на развитие на яйцето, което е необходимо за оплождането, както и да оцените местоположението му. Опитен ултразвуков специалист с помощта на съвременни високопрецизни устройства може да наблюдава развитието на фоликула от 7-10 дни след менструацията. Тази техника се нарича още фоликулометрия, тъй като по време на нея се определя размерът на зреещия фоликул.

Обикновено ултразвуковото наблюдение за определяне на точната дата на овулацията се предписва на жена за 2-3 месеца. В този случай е много по-лесно да се проследи скоростта на узряване на фоликулите, тъй като през наблюдаваното време лекарят може да направи заключение за това кой ден обикновено настъпва овулацията във всеки конкретен случай.

На практика се случва и някои менструални цикъла да протичат без овулация. Лекарите го наричат ​​ановулаторно. Обикновено тази ситуация се среща при жени с различни заболявания на репродуктивните органи и дисхормонални състояния.

Трябва да се отбележи, че ултразвуковият метод за определяне на овулацията се използва по-рядко от други. За да го извърши, жената трябва да посети лекар и да отиде в зала за ултразвукова диагностика. Често съвременната работеща жена просто няма време да посещава редовно клиниката, така че избира по-достъпни методи за изчисляване на овулацията.

Готови тестове

В момента те могат да бъдат закупени във всяка аптека. Също така тестовете за определяне на овулацията вече се продават в големи магазини и супермаркети.

Използването на такива тестови системи за домашна диагностика е доста просто. За да направите това, имате нужда само от малко урина, няколко минути свободно време и инструкциите, които идват с теста. Моля, имайте предвид, че трябва да следвате инструкциите.Всеки производител трябва да посочи в него продължителността на изследването, както и някои технически нюанси на извършване на теста.

Вагинален метод

Според много лекари тази опция за определяне на овулацията е доста субективна. Приближаването на овулацията се оценява от определени клинични симптоми, които се появяват по-близо до средата на менструалния цикъл. Те включват:

• леко подуване на млечните жлези;
• повишена чувствителност на зърната;
• появата на вискозна лека слуз от влагалището;
• появата на усещане за издърпване в проекцията на яйчника от едната страна;
• повишено либидо.

Появата на тези клинични признаци по-близо до овулацията е вид подготовка на женското тяло за предстоящото зачеване на бебе. Тези физиологични особености са били внимателно осигурени от природата, за да бъде възможно продължаването на човешката раса.

Вагиналният метод не е точен, по-правилно е да го наречем само приблизителен. Някои жени доста точно „отгатват“ началото на овулацията, като откриват подобни симптоми в себе си, докато други правят грешки.

Според повечето лекари не трябва да използвате само такъв субективен метод за определяне на овулацията.

Какво е календар за зачеване?

За да планирате бременност, е много важно да наблюдавате физиологичните промени в тялото. Всички лекари, когато двойките, които планират скоро да станат родители, се свържат с тях, ги съветват да обърнат внимание на здравето както на бъдещия баща, така и на бъдещата майка.

Специален календар може да помогне при планирането на бременността. Съвсем лесно се сглобява. В обичайния календар жената отбелязва датите на менструацията, очакваната овулация и изчислява периода от време, който е най-благоприятен за зачеване. За по-лесно използване можете да използвате различни цветни химикалки или маркери, за да маркирате различни дати, например датата на овулация може да бъде отбелязана в зелено и кръгче.

В зелено е очертан и „зеленият коридор“ – най-благоприятният период от време за зачеване. Менструацията може да бъде очертана в червено. Такъв прост и визуален календар ще позволи на жена, която се готви да стане майка, да не забравя за предстоящата овулация и да планира възможното зачеване на бебе по това време.

Изгодни условия

Отчитането на деня на цикъла при планиране на бременност ви позволява да постигнете доста добър резултат. Лекарите съветват да започнете подготовката за раждането на нов живот предварително. В този случай бъдещите родители имат достатъчно време да подобрят собственото си здраве и следователно да подобрят шансовете за успешно зачеване и раждане на здраво бебе.

За биологичната възраст

Можете да увеличите вероятността от зачеване по различни начини. Изборът им е огромен - от древните народни съветидо напълно научни препоръки от специалисти. Когато избират такива препоръки, бъдещите родители не трябва да се задълбочават в тях. Процесът на зачеване на бебе е истинска мистерия, която е предназначена от природата. Силното навлизане в процеса в бъдеще може да бъде изпълнено с различни негативни последици.

Общите препоръки на лекарите за това кога е най-доброто време за зачеване на дете често се свеждат до въпроса за биологичната възраст на бъдещите родители. Смята се, че в по-млада възраст репродуктивната функция на тялото е много по-висока.

Много гинеколози смятат, че трябва да имате първото си дете преди 30-годишна възраст.Смята се, че колкото по-възрастна е бъдещата майка по време на зачеването, толкова по-голяма е вероятността нейното бебе да развие различни дефекти. От научна гледна точка това твърдение е вярно, но на практика не винаги се потвърждава. Всеки ден в света се раждат доста здрави бебета от майки над 35 години. Раждането на дете след 30 става все по-честа практика напоследък.

Съдържание

Раждане на бебе - голямо щастиеза тези, които го чакат. Кои дни са благоприятни за зачеване за някои жени е належащ въпрос, докато други се интересуват как да предотвратят непланирана бременност. Прости, изпитани с времето методи за определяне на периода за зачеване ще помогнат както в първия, така и във втория случай.

Възможност за забременяване

Оплождането на яйцеклетката се случва, ако е имало незащитен полов акт и е настъпила овулация през текущия месец. Когато планирате бременност, жената трябва първоначално да посети гинеколог, да се подложи на преглед и да се увери, че няма здравословни проблеми. Преди да го приемете, трябва да преброите цикъла си и да запомните датата на последната менструация. 28-дневен цикъл се счита за идеален. Високата вероятност за бременност е особено висока на 14-ия ден.

В кои дни от цикъла можете да забременеете?

Въпреки методите за контрол на раждаемостта и презервативите, всеки ден от цикъла е благоприятен за зачеване. Фертилният период започва пет дни преди овулацията - узряването на яйцеклетката. Това означава, че са започнали хормонални промени в цервикалната слуз. Създава благоприятни условия за сперматозоидите, а разширяването на маточната кухина улеснява проникването на сперматозоидите в яйцето.

Шансове за забременяване по време на менструацията

В кои дни можете да забременеете? През всички дни. Например при хормонален дисбаланс или продължително нервно напрежение яйцеклетката узрява до средата на менструалния цикъл или изобщо не узрява. Така че, ако се чудите каква е вероятността да забременеете по време на цикъла си, то тя е много голяма, особено в последните дни. Обилното кървене в първите дни на менструацията създава неблагоприятна атмосфера за сперматозоидите, но при продължителна, продължителна менструация рискът от зачеване на бебе се увеличава.

Вероятност за забременяване след менструация

Повечето момичета вярват, че е невъзможно да забременеете след менструация. Два дни след регулирането се характеризират с нисък шанс за бременност. Въпреки това си струва да се има предвид, че не е нула. Каква е вероятността да забременеете веднага след цикъла? На теория женското тяло работи по часовник, но на практика няма начин да се изчисли точно колко дни след менструацията можете да забременеете.

Възможно ли е да забременеете няколко дни преди цикъла?

Когато настъпи менструация, това не означава, че жената не може да забременее. Жените със стабилен менструален цикъл имат еднаква вероятност да станат майки, както и тези с нередовен цикъл. Шансовете за зачеване на дете са различни в определени дни от цикъла. Най-доброто време за забременяване е седмица преди менструацията. . Дните от цикъла могат да бъдат разделени на 4 фази:

1. При фоликулите започва узряването на фоликула.
2. Овулацията придружава освобождаването на яйцеклетка.
3. По време на лутеалната фаза настъпва промяна в хормоналните нива за зачеване.
4. Край: десквамация - яйцето се освобождава с ендометриума.

Изчисляване на овулацията

Гинеколозите наричат ​​подходящо време за забременяване овулацията - преминаването на яйцеклетка във фалопиевата тръба в резултат на разкъсване на зрял фоликул. Някои жени дори го усещат. Можете да усетите, че сте в овулация по следните признаци:

• гърдите се увеличават;
• усещане за разтягане, тежест в долната част на корема;
• базалната температура се повишава;
• повишено желание за секс;
• количеството прозрачен разряд се увеличава.

В този момент тялото само казва на жената каква е нейната основна цел. Как правилно да определите овулацията за зачеване, ако нямате описаните по-горе признаци? За тази цел са подходящи онлайн калкулатори, където трябва да въведете началната дата на последната менструация и продължителността на целия цикъл. Можете да изчислите дните с помощта на обикновен календар: овулацията не може да настъпи по-рано от 14 дни преди менструацията, но всичко зависи от продължителността на цикъла.

Безопасни дни от бременността

Съществува мит, че има безопасни дни след менструация, през които няма да можете да забременеете. Но при незащитен полов акт винаги има шанс за оплождане на яйцеклетката. И така, кой ден след цикъла можете да забременеете? Гинеколозите казват, че във всеки случай: без контрацепция няма да сте 100% защитени от вероятността да имате дете. Вероятността за зачеване е най-ниска два дни преди и след кървене. Открийте начини, ако е нежелано.

Опасни дни за бременност

Бременността винаги е възможна, когато жената е здрава и готова да ражда деца. Има опасни дни, от които се страхуват онези, които все още не са мислили за продължаване на рода. Можете да определите шансовете си за забременяване с помощта на онлайн брояч на менструация или да го направите сами. Лесно е да се изчисли кои дни са благоприятни за зачеване: трябва да вземете менструалния си календар за последните шест месеца и да изчислите средния цикъл (от първите дни на регулиране до следващия):

• 28 дни – овулацията настъпва на 14-ия ден.
• 33 дни, щастливият момент се пада на 17-ия ден.

График на овулация

Таблицата с дните на овулацията включва въвеждане на данни за базалната температура. Това е лесен начин да разберете кога настъпват промени в тялото и да изчислите дните за зачеване . Овулацията настъпва във втората фаза на цикъла и се характеризира с повишаване на базалната температура. Процедурата за измерване се извършва сутрин с помощта на конвенционален термометър, който се поставя във влагалището веднага след събуждане. Графикът на овулация включва две фази на цикъла:

• вертикална линия - стойност на базалната температура от 35,7 до 37,2;
• хоризонтална линия – дни от менструалния цикъл (нормални граници от 28 до 32).

Кога е най-подходящото време за забременяване?

Ако не можете да заченете дете, тогава трябва да увеличите шансовете си и да изчислите кои дни са най-добри за забременяване. Първо трябва да посетите гинеколог, да приемате витамини, да се придържате към диетата, предписана от лекаря, и да се откажете от лошите навици. Планирам по-добри дниЗа бременност ще помогне фиксирането на BT по време на цикъла. Неговото намаляване или увеличаване ще ви разкаже за дните, които ще допринесат за зачеването (денят на узряване на яйцеклетката, овулация).

При планиране на бременност жената може да се наложи да приема комплекси от биологично активни вещества, които нормализират и поддържат репродуктивната функция. Например биологично активна хранителна добавка TIME-FACTOR®, която съдържа витамини С и Е, фолиева киселина, рутин, минерали (желязо, магнезий и цинк), индол-3-карбинол, глутаминова киселина, аукубин, гингероли, както и стандартизирани растителни екстракти от корени на ангелика, корени от джинджифил и плодове от грозде. Комплексът от биологично активни вещества, включени в хранителната добавка TIME-FACTOR® спомага за нормализиране на менструалния цикъл и поддържане на хормоналния баланс

„С жена ми се караме кога е по-добре да раждам: през лятото или през лятото? Мисля, че е топло и има много плодове съпругата казва през зимата, защото е студено и затова има малко микроби. Преценете ни възможно най-подробно."

„Съпругът ми и аз искаме да имаме дете, моля, обяснете какво влияние може да има сезонът върху бременната майка и бебето?“

Като цяло, за да дадете някакви категорични съвети за това кой сезон на годината трябва (или не трябва) да забременеете с абстракт женена двойка, забранено е. Винаги има много конкретни причини за самото семейство и освен това голям брой обективни (т.е. независими от желанията на хората) фактори, които „определят“ времето на зачеването. Но все пак могат да се отбележат някои очевидни плюсове и минуси на зачеването „по сезон“. Веднага ще направя резервация, че тези характеристики са подходящи за повечето руски климатични и географски зони, но те са изкривени, да речем, на полуостров Таймир или в Кушка. Освен това те се модифицират от редица семейни характеристики – финансово и социално положение, професия, наследственост и здравословно състояние и др.

Зачеване през лятото

Първият триместър на бременността настъпва през лятото и есента, раждането - през пролетните месеци.

Бременност през лятото. Професионалисти:лято - периодът на „сватби и ваканции“ (положителен емоционален тонус, много време за почивка на чист въздух, включително за директно осъществяване на самата концепция) естествена витаминизация (пресни плодове, плодове, зеленчуци според достъпни цени, или - като цяло „собствено производство“), благоприятна епидемиологична ситуация по отношение на огнища на остри респираторни инфекции сред населението (т.е. по-малка опасност за ембриона)

Бременност през лятото. минуси:раждане и образуване на лактация в най-бедния на витамини сезон на годината (необходимо е да се осигури достатъчно количество витамини за женското тяло, тъй като те винаги са необходими както за майката, така и за бебето); настъпва последният триместър на бременността в условия, благоприятни за битови наранявания (падания, пътнотранспортни произшествия поради лед и киша; по това време плодът вече е доста голям и бременната жена вече не се отличава с предишната си сръчност и сръчност.

Зачеване през есента

Първият триместър на бременността настъпва през есента-зимата, раждането - през летните месеци.

Бременност през есента. Професионалисти:добра естествена витаминизация по време на периода на зачеване (както и по време на формирането на лактация); последният триместър настъпва в период, когато рискът от битови наранявания намалява

Бременност през есента. минуси:първият триместър попада в епидемиологично неблагоприятен сезон (огнища на грип, остри респираторни инфекции; плодът е доста уязвим към инфекциозни влияния); ) Това усложнява борбата с късната бременност, ако ще бъде (трудно е да се поддържа течен режим, когато висока температураи атмосферна влажност) и като цяло - влошава благосъстоянието на бъдещата майка. Не съвсем благоприятни условия за производството на мелатонин (хормонът на епифизната жлеза, който „помага“ за носене на бременност). Този хормон е особено важен през последния триместър. Производството му се подобрява на тъмно, а както знаете, през зимата нощите са по-дълги, отколкото през късната пролет и лятото.

Зачеване през зимата

Първият триместър на бременността настъпва през зимата-пролетта, раждането - през есента.

Бременност през зимата. Професионалисти:се появяват слабо. Ще очакваме вашите коментари и впечатления - изпратете всякакви ежедневни мисли по този въпрос. Най-мощното предимство по отношение на неговата значимост е самият факт на бременност, особено ако е дългоочаквана. Друг плюс е добрата естествена витаминизация през последния триместър, т.е. през периода, в който плодът “складира” необходимите вещества за раждане и периода на адаптация към извънутробния живот. И в периода на формиране на лактация също.

Бременност през зимата. минуси:Първият триместър бележи пика на епидемичните проблеми по отношение на грип и остри респираторни инфекции. Освен това по това време, както беше споменато по-рано, ембрионът преминава през критичен период на развитие - формирането на основните органи и системи. Що се отнася до особеностите на третия триместър и по отношение на производството на мелатонин, можем да отбележим приблизително същото като при предишната ситуация (с зачеване през есенните месеци) не много добри условияза разходки с бебето на чист въздух през първите месеци от живота (лошо есенно време, след това зимен студ, лед и др.)

Зачеване през пролетта

Първият триместър настъпва през пролетта-лятото, раждането настъпва през зимата.

Бременност през пролетта. Професионалисти:емоционалният подем, изпитван от много хора във връзка с пристигането на пролетта. Това важи особено за втората половина на април и целия май. Класически "сезон на любовта". третият триместър протича в условия, благоприятни за производството на мелатонин и естествената витаминизация на няколко По-добри условияза хода на леки форми на късна токсемия при бременни жени - не горещо, относително ниска атмосферна влажност.

Бременност през пролетта. минуси:пикова хиповитаминизация на родителските организми по време на зачеването и ранни датиТретият триместър на бременността може да протече при условия, предразполагащи към битови травми - поледици през късната есен, и съответно - повишен риск от падания и пътни инциденти. неблагоприятна епидемична ситуация по отношение на остри респираторни инфекции и грип възниква през първите месеци от живота на бебето, докато майчините антитела не винаги могат да го предпазят от инфекции; не много добри условия за ходене с бебето на чист въздух през първите месеци от живота (зима и ранна пролет с техните неприятни климатични особености) Това са онези моменти, които, както се казва, „лежат на повърхността“.

Искам обаче да добавя следното

Животът, който е основният учебник, показва, че зачатията и ражданията се случват през всички сезони на годината и има милиарди примери, които красноречиво опровергават отрицателните причини (впрочем и положителните). Затова трябва да се радвате на всяка добра и дългоочаквана бременност, независимо от месеца или сезона, когато е настъпила. В крайна сметка всички нежелани моменти могат да бъдат преодолени, най-важното е да запомните тези моменти.

Е, ако вземем предвид всичко по-горе, тогава според нас най-доброто време за зачеване е края на лятото - началото на есента. И ако имате желание и възможност да планирате бременност, тогава се възползвайте от благата, които природата предоставя на бъдещите родители.