Пустырник пятилопастный (мохнатый) — описание свойства, рецепты, показания, противопоказания. Пустырник пятилопастный (мохнатый) Пустырник пятилопастный латынь

Русское название

Пустырника трава

Латинское название вещества Пустырника трава

Herba Leonuri (род. Herbae Leonuri)

Фармакологическая группа вещества Пустырника трава

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Характеристика вещества Пустырника трава

Пустырника трава — собранная в фазу начала цветения и высушенная трава дикорастущего и культивируемого многолетнего травянистого растения пустырника сердечного (пустырника обыкновенного) — Leonurus cardiaca L. (L. cardiaca L. subsp. villosus (Desf.)) Jav. и пустырника пятилопастного — Leonurus quinquelobatus Gilib., сем. яснотковых (Lamiaceae) — лекарственное растительное сырье.

Цельное сырье — верхние части стеблей длиной до 40 см с цветками и листьями (трава ручной уборки) или куски стеблей, листьев и соцветий (трава механизированной уборки). Цвет стеблей серовато-зеленый, листьев — темно-зеленый, чашелистиков — зеленый, венчиков — грязно-розовый или розовато-фиолетовый. Запах слабый. Вкус горьковатый.

Измельченное сырье — кусочки стеблей, листьев и соцветий, проходящих сквозь сито с отверстиями диаметром 7 мм. Цвет серовато-зеленый, запах слабый, вкус горьковатый.

Цельное и измельченное сырье (влажность не более 13%) содержит экстрактивных веществ (извлекаемых 70% спиртом) не менее 15%, золы общей не более 12%; золы, нерастворимой в 10% растворе хлористоводородной кислоты, не более 6%; почерневших, побуревших и пожелтевших частей растений не более 7%; стеблей, в т.ч. отделенных при анализе, не более 46%, органической примеси не более 3%, минеральной примеси не более 1%. Измельченное сырье, кроме того, содержит частиц, не проходящих сквозь сито с отверстиями диаметром 7 мм, не более 17%, частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 0,5 мм, не более 16%.

Основными действующими веществами травы пустырника являются флавоноидные гликозиды (рутин, квинквелозид, космосиин, кверцитрин, гиперозид, кверцимеритрин и др.), алкалоиды (стахидрин — 0,4%, холин, леонурин), сапонины, дубильные (около 2%) вещества, иридоидные монотерпены (леонурид), аскорбиновая кислота (в листьях содержится 23,6-65,3 мг%), дитерпеновая горечь (леокардин), следы эфирного масла (около 0,03%), минеральные соли.

Используется в виде настоя, жидкого экстракта и настойки (1:5 на 70% спирте — прозрачная жидкость зеленовато-бурого цвета с горьковатым вкусом и слабым запахом). Входит в состав успокоительного чая.

Фармакология

Фармакологическое действие - гипотензивное, седативное .

Регулирует функциональное состояние ЦНС , оказывает успокаивающее действие, снижает повышенную нервную возбудимость, потенцирует снотворный эффект, проявляет антагонизм по отношению к судорожному действию аналептиков. Эффективен при психоастении, неврастении и неврозах, сопровождающихся бессонницей, чувством напряженности и повышенной реактивностью. Корригирует функциональные расстройства ЦНС и вегетативной нервной системы в преклимактерическом и климактерическом периодах. Оказывает отрицательное хронотропное действие, регулирует сердечный ритм при вегето-сосудистой дистонии, проявляет кардиотонические свойства, понижает АД . При сердечно-сосудистых нарушениях, в т.ч. при гипертонии, стенокардии, кардиосклерозе и миокардите, сердцебиении, сердечной слабости оказывает благоприятный эффект на течение заболевания.

Обладает антиспастическим, диуретическим, противовоспалительным, общеукрепляющим эффектом.

Показана эффективность препаратов пустырника при диспептических явлениях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (особенно на фоне повышенной активности ЦНС), воспалении легких, бронхиальной астме, одышке, кашле, базедовой болезни, параличах, эпилепсии, невралгиях и контузии головного мозга, маточных кровотечениях и болезненных менструациях.

В гомеопатической практике пустырник используется при жалобах со стороны сердца, метеоризме и гипертиреозе.

Применение вещества Пустырника трава

Повышенная нервная возбудимость, вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия (ранние стадии).

Противопоказания

Гиперчувствительность.

Применение при беременности и кормлении грудью

Не применяется при беременности.

Побочные действия вещества Пустырника трава

Аллергические реакции, диспепсия.

Пути введения

Внутрь.

Взаимодействия с другими действующими веществами

Торговые названия

Название Значение Индекса Вышковского ®

Лекарственные травы и растения - Пустырник пятилопастный: описание, лечебные свойства, заготовка, применение, народные рецепты, противопоказания и меры предосторожности, рекомендации.

Описание.

ПУСТЫРНИК ПЯТИЛОПАСТНЫЙ (Leonurus quinquelobatus Gilib.)

Пустырник пятилопастный - многолетнее травянистое растение семейства губоцветных (Labiatae), до 2 м высоты, с деревянистым корневищем. Стебель четырехгранный, по ребрам короткокурчавоволосистый. Листья зеленые, снизу более бледные, с обеих сторон тонко-, рассеянно- и прижато-волосистые. Стеблевые листья на длинных черешках, округлые, с сердцевидным или усеченным основанием, на 2/3 пятирассеченные на продолговато-клиновидные неравно-крупнозубчатые доли. Прицветные листья на черешках, продолговато-ромбические, с клиновидным основанием, 3-лопастные, с ланцетными, редкозубчатыми или цельнокрайними лопастями. Цветки собраны в густые мутовки в пазухах верхних листьев и образуют длинное прерванное соцветие на концах стебля и ветвей. Венчик двугубый, верхняя губа пурпурно-розовая, нижняя - трехлопастная, посередине желтая, с пурпурными крапинками. Плод распадается на 4 темно-коричневых орешка, на верхушке волосистые, оливково-зеленые. Цветет в июле - августе, продолжительность цветения одного соцветия 15-25 дней. После скашивания наблюдается вторичное цветение. Плоды созревают в августе - сентябре. Размножается в основном семенами. Семена сохраняют высокую всхожесть в течение 5-8 лет, после чего она резко снижается. Растет на свежих супесчаных и суглинистых почвах по опушкам, прогалинам, вырубкам в хвойных и смешанных лесах. Предпочитает богатые гумусом почвы на освещенных местах. Произрастает также пустырник сердечный (Leonurus cardiaca L.), который отличается от пустырника пятилопастного голыми стеблями, нижними пятилопастными и верхними цельными листьями, меньшими размерами цветков. По данным ряда ботаников, пустырник пятилопастный представляет собой лишь одну из форм пустырника сердечного. Пустырник сердечный - растение сорных местообитаний. Особенно часто встречается он на пустырях, у заборов, стен зданий, в старых парках и вблизи селений. Нередко у дорог, на межах и среди зарослей кустарников.
Сведения о применении пустырника с лечебной целью относятся к Х веку. Его использовали как средство против “биения сердца”, “тяжести желудка” и катара легких, а также как успокаивающее.

В некоторых южных районах России вместе с пустырником пятилопастным и сердечным [Пустырник пятилопастный (волосистый, мохнатый) (лат. Leonurus quinquelobatus) и Пустырник сердечный (лат. Leonurus cardiaca) - из рода Пустырник, семейства Яснотковые.] встречаются некоторые близкие к нему виды, использование которых в медицине не допускается:
Пустырник сизый (L. glaucescens Bunge) - имеет сизую окраску вследствие опушения плотными короткими, направленными вниз и прижатыми волосками. Соцветие длинное, с расставленными нижними мутовками, чашечка узкоконическая, длиной 7 -8(9) мм, покрытая плотно прижатыми волосками; венчик светло-розовый, длиной 10-12 мм, с цельно-крайней нижней губой, которая вдвое длиннее и в полтора раза шире боковых.
Пустырник татарский (L.tataricus) - в отличие от предыдущих видов опушен длинными волосками только в верхней части стебля. Чашечка ширококоническая, длинноволосистая, длиной 5-6 мм; венчик розово-фиолетовый, длиной 10 мм. Его нижняя губа имеет такое же строение, как и у пустырника сизого.

Заготовка.

В лекарственных целях используется трава пустырника (Herba Leonuri) обоих видов. Заготавливают верхушки стеблей длиной до 30-40 см, не допуская срезания стеблей толще 5 мм, в фазу полного цветения большинства растений, когда 2/3 цветков нижней части соцветий цветут, а цветки верхней части находятся в фазе бутонизации. Сырье собирают в сухую погоду, после того как сойдет роса. Сушат на открытом воздухе в тени. При правильном сборе пустырника на одном и том же месте можно проводить заготовки сырья несколько лет подряд, давая после этого “отдых” зарослям на 1-2 года. Срок годности сырья 3 года. Запах сырья слабый, характерный, вкус очень горький.

Лечебные свойства.

Препараты пустырника обладают седативными свойствами (более сильными, чем препараты валерианы), регулируют функциональное состояние центральной нервной системы, понижают артериальное давление, замедляют ритм и увеличивают силу сердечных сокращений. Оказывает благоприятное влияние на углеводный и жировой обмен, снижает уровень глюкозы, молочной и пировиноградной кислот, холестерина, общих липидов в крови, нормализует показатели белкового обмена. Кроме того, растение обладает спазмолитическим, противосудорожным действием.
Препараты пустырника в медицинской практике вначале применялись в качестве кардиотонического и регулирующего ритм сердечной деятельности средства при сердечно-сосудистых неврозах, стенокардии и гипертонической болезни. И только в начале ХХ века пустырник стали использовать как седативное средство.

Применение.

Корни. Отвар применяется при дизентерии.
Надземная часть. В практической медицине применяется при кардиосклерозах, миокардите, и миокардиодистрофии, психоастении, и неврастении, повышенной реактивности, при пороках сердца и базедовой болезни. В гинекологии - при гипоменструальном синдроме и патологическом климаксе с выраженной вегетососудистой дистонией. В народной медицине - седативное при болезнях сердца, гипертонической болезни, диуретическое, гемостатическое; при эпилепсии, анемии, одышке, импотенции; настой - при желудочно-кишечных заболеваниях. Сок - при сердечно-сосудистых неврозах, пороках сердца, гипертонической болезни, кардиосклерозе, миокардите; как успокаивающее при бессоннице, истерии; при легких формах базедовой болезни. Входит в состав успокоительного чая. Применяется в гомеопатии.
Листья. Настой, настойка, жидкий экстракт - заменитель настойки валерианы.

Народные рецепты.

Настой травы пустырника: 1 ст. ложка измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настоять 1 час в теплом месте, процедить перед употреблением, принимать по 0,25-0,5 стакана 2-3 раза в день до еды. Пить при повышенной нервной возбудимости, неврозах, кардиосклерозе, пороках сердца, при функциональных расстройствах нервной системы в предклимактерическом и климактерическом периоде и др. заболеваниях.

Настой травы пустырника: 15 г (4 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) при частом помешивании 15 мин, охлаждают в течение 45 мин при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1/3 стакана 2 раза в день за 1 ч до еды.

Спиртовая настойка пустырника (экстракт): настоять измельченную траву на 70% спирте (1:5) 1 неделю в теплом месте, процедить, принимать по 0,5 чайной ложки на 1 ст. ложку воды, 3-4 раза в день до еды.

Настойка пустырника: готовят на 70% спирте в соотношении 1:5. Представляет собой прозрачную жидкость зеленовато-бурого цвета с горьким вкусом и слабым запахом. Принимают по 30-50 капель 3-4 раза в день. Действует сильнее валериановых капель.

Экстракт пустырника жидкий - жидкость буро-зеленого цвета и горького вкуса, со слабым своеобразным запахом. Готовят на 70% спирте. Принимают по 15-20 капель 3-4 раза в день.

Используют настой, настойку, сок пустырника пятилопастного. Настой травы как противовоспалительное и бактерицидное средство применяют не только внутрь, но и наружно (для примочек, компрессов, ванночек) при ожогах, долго не заживающих ранах.

Противопоказания и меры предосторожности.

Препараты пустырника нельзя принимать при артериальной гипотензии, брадикардии. С большой осторожностью препараты этого растения назначают больным с тромбозами, тромбофлебитами.
Лечение детей до двухлетнего возраста любыми средствами растительного происхождения представляет потенциальную опасность.

Есть противопоказания. Самолечение противопоказано. Перед применением того или иного рецепта обратитесь к Вашему врачу за консультациями и разрешением к применению.

На чтение 13 мин. Просмотров 804 Опубликовано 22/06/2017

Латинское название: Leonurus quinquelobatus Gilib

Лекарственные травы – источник долголетия и неиссякаемой жизненной энергии. Природа наградила их обилием целебных веществ, так необходимых человеку для поддержания своего здоровья и избавления от различных недугов. В этот раз зеленая аптечка пополнится еще одним представителем флоры. Имя ему – пустырник. Это дикорастущее растение получило широкое распространение в качестве лекарственного средства при лечении самых различных заболеваний. Чем же оно примечательно и как правильно его использовать в лечебных целях?

Ботаническое описание

Пустырник пятилопастной в силу явного внешнего сходства, нередко называют львиным хвостом. Высота такого хвоста, как правило, составляет 25 – 80 см. Он представляет собой прямостоячий стебель четырехгранной формы.

Листья растения в большинстве своём характеризуются как пальчатолопастные. Окраска листьев у основания менее насыщена, в то время как остальные листья отличаются большей пигментацией. Они могут достигать 12 – 16 см. в длину. Способ прикрепления листьев к стволу – черешковый.

Цветы пустырника набраны в плотные мутовки у основания листьев в верхней части растения. Цветы образуют колосовидное соцветие прерывистого типа. В зависимости от вида растения, чашечки цветка отличаются волосяным или гладким покровом с ярко выраженными надрезами в виде зубцов. Венчик цветка имеет розовую окраску с фиолетовыми вкраплениями в средней части.

Плод растения относят к синкарпному дробному плоду, состав которого характеризуется наличием четырех семенных долей орешкообразной формы. Их длина составляет 2,5 – 3 мм. Плоды растения распространяются при помощи посредников: животных и человека, методом аллохории.

Виды пустырника

В настоящее время насчитывается порядка 26 видов пустырника. Стоит отметить, что практическую ценность для человека представляют только несколько их них:

  • пятилопастной;
  • сизый;
  • обыкновенный.

Все представленные сорта широко используются для приготовления фитосредств: настоев, отваров или чая.

Где произрастает?

Пустырник отличается хорошей стойкостью к перепадам температур и способен развиваться в различных климатических условиях. Ареал данного сорта достаточно обширен. Это и Центральная Азия, и большая часть Европы.

Львиный хвост можно встретить в Сибири, а также на Ближнем Востоке. Чаще всего он произрастает на лугах, полянах, берегах рек. Непременным условием для его роста служит наличие песчанно-глинястых почв с большим содержанием азотистых соединений.

Химический состав

Сердечник или глухая крапива, как нередко называют пустырник, отличается наличием большого числа органических соединений, так называемых флавонойдов. Эти природные вещества находятся главным образом в цветках и листьях. Наиболее распространенные среди них:

  • космосиин;
  • квинквелозид;
  • кверцитрин;
  • гиперозид;
  • рутин.

Такие вещества входят в состав клеточного сока растения в виде гликозидов. Гликозиды, обладая высокой растворимостью в воде, способны расщепляться на сахара и алкинолы, так необходимые растению для его полноценного роста и развития. Наибольшее число подобных ферментов наблюдается в период цветения, а спад приходится на фазу плодоношения. Они играют одну из ключевых ролей в жизни сердечника. А именно:

  • предохраняют ткани от вредного воздействия ультрафиолетового излучения;
  • участвуют в фотосинтезе;
  • придают яркую окраску плодам, для привлечения насекомых-опылителей;
  • участвуют в дыхательных процессах растения.

Помимо этого, в листьях сердечника можно обнаружить до 0,5% алкалоидов и различных органических кислот, таких как яблочная, ванилиновая, лимонная, винная.

Стоит отметить, что представленные вещества оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную систему человека. Гликозиды способны оказать антимикробное и желчегонное действие. Кроме того, они уменьшают влияние токсичных веществ и аллергенов.

Лечебные свойства

Пустырник снискал всемирную популярность целебного растения. Ещё травники Древней Греции готовили из него всевозможные снадобья и отвары для избавления от сердечных недугов и укрепления иммунитета. Не случайно лекари того времени называли его «мать-травой». С тех пор, пустырник не утратил своей популярности и повсеместно используется, как обособленно, так и в сочетании с другими целебными травами.

Целебные свойства сердечника – во многом заслуга органических веществ, находящихся в его листьях и плодах. Так называемые гликозиды способны оказывать благотворное действие при различных заболеваниях и нарушениях работы органов человека, таких как:

  • Базедова болезнь;
  • эпилептические припадки;
  • гипертония;
  • невротические расстройства;
  • атеросклероз;
  • предменструальный синдром;
  • синдром Меньере;
  • воспалительные процессы;
  • язвенная болезнь желудка.

Согласно исследованиям ведущих китайских специалистов в области медицины, употребление настоев на основе этой травы приводит к снижению липидов крови человека. Это способствует укреплению сосудов и сокращает риск возникновения зашлакованности организма.

На этом лечебные свойства «мать-травы» не ограничиваются. Благодаря наличию различных алкалоидов, в частности леонина, пустырник нормализует работу сердца, оказывает сосудорасширяющее действие, расслабляет мышечные волокна и устраняет болевые ощущения.

Мочевыделительная система

Некоторые препараты, в состав которых входит глухая крапива, отлично зарекомендовали себя при лечении различных заболеваний мочевыделительной системы, среди которых:

  1. Отеки;
  2. Циститы;
  3. Почечная недостаточность.

Стоит отметить, что при лечении представленных болезней, в большей степени оправдывает себя комплексный подход. Он предполагает применение трав в сочетании с другими препаратами. Так, при лечении цистита, можно использовать отвары на основе пустырника и валерианы. Если же нужно избавиться от почечной недостаточности, на помощь придёт фиточай. Помимо глухой крапивы, для приготовления такого целебного снадобья понадобятся березовые листочки и хвощ. Все представленные ингредиенты следует измельчить и залить кипятком.

Нервная система

Настойка пустырника может стать спасительным эликсиром при сбоях в работе нервной системы человека. Ей под силу справиться с такими недугами как:

  1. Неврозы;
  2. Эпилепсия;
  3. Повышенная возбудимость.

В качестве конечного лекарственного средства в данном случае выступают всевозможные настои, отвары и экстракты. Чтобы избавиться от повышенной нервной возбудимости рекомендуется использовать смесь пустырника с сушеницей и вереском. Такой сбор оказывает мощный седативный эффект и приводит к снижению нервной активности. При неврозах чаще всего прибегают к так называемому холодному экстрагированию. Такая процедура предполагает настаивание травы в холодной воде в течение 10 – 12 часов. Для того чтобы снизить риск появления эпилептических припадков употребляют специальный отвар, в состав которого, помимо представленного растения, входит сурепка, чистотел, омела и календула.

Дыхательная система

«Мать-трава» зачастую используется в качестве вспомогательного лечебного средства при поражении дыхательной системы. Несмотря на то, что пустырник не оказывает прямого воздействия на очаг заболевания, он вносит существенный вклад в борьбу с вирусным и инфекционным заражением. В данном случае речь идёт о таких заболеваниях как:

  1. Пневмония;
  2. Грипп;
  3. Бронхит.

Наряду с терапевтическими методами лечения пневмонии, оправдывает себя использование настоя пустырника, зверобоя, корней солодки голой и лекарственной валерианы. Для того чтобы побороть грипп рекомендуют принимать пустырник в таблетках. Он практически не отличается от настоя по своему составу и находится в открытой продаже в виде блистеров с подробной инструкцией к применению. Для лечения бронхита и бронхиальной астмы, можно воспользоваться отваром. Его употребление будет способствовать эффективному выведению мокроты и ускорит процесс регенерации пораженных тканей.

Пищеварительная система

Препараты с содержанием пустырника также эффективны при лечении всевозможных болезней пищеварительной системы, к которым относятся:

  1. Язва;
  2. Гастрит;
  3. Непроходимость кишечника.

Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта при язвенной болезни прибегают к использованию настойки из вытяжки лечебной травы. Её можно приобрести в любой аптеке или же приготовить самостоятельно. Рецепт довольно прост. Экстракт пустырника готовится из 60 – 80 г. сухой травы, настоянной в холодной воде. Гастритикам рекомендуется принимать травяные сборы, в состав которых входят боярышник, перечная мята, мелисса и глухая крапива. Представленные травы способствуют нормализации секреторной и моторной функции желудка и снижают болевые ощущения. Действенным средством при непроходимости станет настой львиного хвоста.

Следует помнить, что при желудочных болезнях крайне нежелательно применять спиртовые настойки травы. Их употребление может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и повлечь за собой негативные последствия.

Пустырник при беременности

В данном случае следует отдать предпочтение настоям, отварам и чаю. Они окажут благотворное воздействие на здоровье молодой матери, улучшат её сон и помогут снять нервное напряжение.

Можно ли пить пустырник на протяжении всего срока беременности? Ссылаясь на медицинские рекомендации, следует помнить, что применение подобных трав оправдывает себя лишь на ранних стадиях беременности. В остальных случаях, следует исключить его из своего рациона, чтобы предотвратить все нежелательные последствия и не навредить ребенку.

Так или иначе, чтобы употреблять пустырник беременным женщинам и не бояться за свою жизнь, и жизнь своего маленького дитя, следует обязательно проконсультироваться у своего лечащего врача.

Кроме этого нельзя использовать спиртосодержащие препараты и настойки. К этой категории относятся и капли. Этиловый спирт, в данном случае, будет препятствовать нормальному развитию плода и может нарушить формирование жизненно важных функций молодого организма.

Сердечно-сосудистая система

Сердечник снискал популярность эффективного средства для укрепления здоровья сердца. Его применяют при таких заболеваниях как:

  1. Тахикардия;
  2. Аритмия;
  3. Гипертония;
  4. Сердечная недостаточность.

При увеличении сердечного ритма целесообразно использовать настой. В данном случае самым лучшим образом проявляют себя седативные свойства пустырника. При нарушениях ритмичности сокращений сердца можно включить в свой рацион спиртовую настойку травы с ландышем.

При перепадах артериального давления следует пить настойку «мать-травы» в сочетании с прописанными фармацевтическими препаратами. Чтобы избавиться от сердечной недостаточности нужно употреблять травяной сбор из пустырника, боярышника, хмеля и шандры. Такой травяной коктейль следует настоять в течении 2 – 3 часов. После этого отвар процеживают и употребляют перед каждым приемом пищи и перед сном.

Не стоит забывать, что мы имеем дело с лекарственными препаратами, применение которых должно быть строго регламентировано. В любом из представленных выше случаев следует предварительно получить консультацию кардиолога, и уточнить, есть ли какие-либо противопоказания и рекомендации.

Эндокринная система

Львиный хвост помогает при различных нарушениях работы щитовидной железы. Он препятствует симптомам тиреотоксикоза и улучшает сопротивляемость организма.
Положительные отзывы людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы, позволяют судить об эффективности применения пустырника в составе других природных компонентов. Наиболее действенным средством в данном случае выступает отвар из зверобоя, аптечной ромашки и перечной мяты.

Наружное применение

Лекарственные травы нередко используют при поражениях кожного покрова в результате или ран. Глухая крапива не является исключением. Хороший заживляющий эффект при ожогах оказывает отвар травы с цветками аптечной ромашки. Им следует пропитать ватку или тампон и нанести на пораженный участок кожи. При порезах поможет смесь уже известного нам растения с центеллой азиатской.

Как правильно принимать пустырник

Выбор того или иного метода лечения как правило обусловлен различными факторами. Чтобы ответить на вопрос: как правильно принимать пустырник, нужно учесть следующие моменты:

  • симптомы болезни;
  • стадии болезни;
  • индивидуальная непереносимость;
  • общее состояние здоровья;
  • ранее перенесенные заболевания.

Анализ указанных выше пунктов поможет выбрать наиболее действенный способ лечения в каждом конкретном случае.

Настой пустырника

Вытяжка сердечника готовится, как правило, на основе горячей воды. Не рекомендуется заливать листья крутым кипятков, так как это пагубным образом отразится на целебных свойствах растения. Если же для приготовления настоя требуется холодная экстрагирование, то следует использовать только кипяченую воду комнатной температуры.

  1. Сердечные заболевания.
    Для отвара потребуется 30 – 40 г. травы. Измельченную смесь заливают кипяченой водой и настаивают около 10 – 12 часов. Сколько же пить пустырник в данном случае? Принимать такой отвар нужно дозировано по 35 – 40 мл. до еды, 4 раза в сутки.
  2. Проблемы с желудком.
    Как пить пустырник, если одолел гастрит или даёт о себе знать язва? Настой готовится следующим образом: 50 – 60 гр. травы заливают кипятком, настаивают около 8 – 9 часов, процеживают и употребляют по 60 – 70 г. перед трапезой.
  3. Нервное переутомление.
    Как пить пустырник, если на лицо нервное истощение? В таком случае на выручку придет сбор из сушеницы, вереска и корней валерианы. Из него готовят настой методом запаривания. Травы следует смешать в равных долях. 100 г. травы заливают 500 – 800 мл. кипятка и отправляют в духовку. После процеживания настой готов к применению. Его пьют до еды по 40 – 50 г. 4 – 5 раз в сутки.

Настойка пустырника

Любая настойка предполагает собой использование спиртосодержащих веществ. Как правило, объемное соотношение травы и спирта составляет 1:1, а в весовом отношении 1:5. Иными словами, вес травного сырья должен быть меньше спирта как минимум в 5 раз. Неотъемлемым условием приготовления настойки является её выдержка. Этот процесс занимает в среднем от 7 до 10 дней и должен протекать при комнатной температуре в прохладном темном месте.

Настойку в данном случае можно приобрести в ближайшей аптеке. Для самостоятельного приготовления, следует смешать измельченный травяной сбор с питьевым спиртом в пропорции 1:5. Настой должен храниться в плотно закрытой стеклянной посуде. Смесь настаивается около месяца, после чего процеживается и применяется по назначению.

  1. Сердечные недуги.
    Настойку следует принимать в разбавленном виде. На 1 ст. ложку потребуется 25 – 30 капель. Частота приема – 4 – 5 раз в день.
  2. Нервное перенапряжение.
    Как принимать настойку пустырника, если шалят нервы. Нет ничего проще. Такое средство лучше всего принимать на ночь по 40 – 45 капель. После двух-трех дней лечения наблюдается нормализация нервной деятельности и повышается жизненный тонус.

Чай из пустырника

Для получения направленного действия при конкретном заболевании чай должен состоять из минимального числа компонентов. Если же чай служит общеукрепляющим тонизирующим средством, то в травяные сборы можно включать различные специи. Они придадут изысканный вкус и аромат этому целебному напитку.

  1. Нарушения сердечной деятельности.
    Чтобы приготовить такой чай необходимо смешать по 60 г. цветков пустырника боярышника, сушеницы и адониса, 30 г. хвоща и березовых почек. Все ингредиенты тщательно смешиваются и заливаются водой (600 – 800 мл). Чай должен настояться в течение 8 – 9 часов. Суточная норма составляет 2 – 3 чашки.
  2. Нервные расстройства.
    Чай является хорошим успокоительным средством. Он позволяет избавиться от депрессии и нормализует эмоциональное состояние человека. Для приготовления чая потребуется 100 г. сердечника, а также 60 г. перечной мяты и сушеницы. Он должен настояться около 2 часов. Процеженный чай следует пить 3 раза в день по 100 – 150 г. после приема пищи.

Пустырник в таблетках

Для изготовления таблеток на основе лекарственных трав используют экстракт растения, а также различные вспомогательные вещества.
Такие препараты доступны каждому и содержат подробную инструкцию по применению.

Противопоказания

Указанные средства и препараты имеет ряд ограничений. Во избежание побочных действий и негативных последствий, следует исключить их применение следующим категориям лиц:

  • беременным женщинам;
  • детям;
  • больным гипотонией;
  • кормящим матерям.

Прежде чем пить пустырник при беременности необходимо получить квалифицированную консультацию лечащего врача. Не стоит пренебрегать этим требованием, ведь на кону может стоять жизнь младенца.

К тому же при использовании лекарственных трав могут возникнуть проблемы, связанные с индивидуальной непереносимостью препарата. Поэтому лечение травами в любом случае должно быть согласовано с медицинским специалистом.

Сбор и заготовка сырья

Львиный хвост собирают в середине лета когда распускаются его цветы. Стебли растения не должны быть большими и огрубелыми. Их оптимальная длина – 35 – 45 см. Сбор лучше всего проводить вдали от промышленных зон и автодорог.

Чтобы сохранить все полезные свойства этого целебного растения и уберечь собранный урожай необходимо придерживаться определенных требований. Перед консервацией, траву следует тщательно просушить. Для этого как нельзя лучше подойдёт чердак или навес. Как только выдастся теплая погода, стебли следует равномерно разложить на плоской поверхности и оставить до полного высыхания. В дальнейшем, их нужно измельчить, засыпать в картонные коробки или матерчатые мешки и хранить в темном прохладном месте.

Заключение

Пустырник – настоящий дар природы. Его повсеместно используют в качестве эффективного средства лечения самых разнообразных заболеваний. Применение этой чудодейственной травы в тесной связи с другими растениями и препаратами будет способствовать скорейшему выздоровлению и существенно укрепит иммунитет больного.


доктор сельскохозяйственных наук, профессор каф. ботаники РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева

Родовое название пустырника Leonurus происходит от латинских слов leo , что в переводе означает лев и ura — хвост и было дано растению ботаником из Данцига Якобом Брейном (1637-1697). В переводе с немецкого его название звучит как «львиный хвост». Название, идущее со времён Теофраста - Cardica - означает «благоприятный для сердца».

Лекарственные свойства растения определили его видовое название — сердечный, а форма листьев определила название другого вида — пятилопастный.

Народных названий у этого растения множество, и почти все они характеризуют либо его внешний вид, либо лекарственные свойства - пустырник волосистый, пустырник шерстистый, пустырник мохнатый, собачья крапива, сердечная трава, сердечник, крапива глухая, дикая крапива, куриный след.

В Европе он был известен со времён Теофраста и Диоскорида. В первом напечатанном немецком травнике “Gart der Gesundheit” (1485) он упоминается в главе 106 под греческим названием и рекомендован при сердечных недугах со ссылкой на Диоскорида. В отличие от большинства других растений, он ещё и нарисован, так что никаких сомнений в точности определения вида не возникает.

Парацельс и Фукс рекомендовали настой пустырника на вине при сердцебиениях (выражаясь современным языком - тахикардиях), судорог, а водный отвар - при эпилепсии и в качестве диуретика. В «Новом травнике» Л. Фукса присутствует хорошо узнаваемая картинка пустырника.

Вообще род пустырник (Leonurus ) из семейства Яснотковые (Губоцветные) включает 24 вида, которые поделены на три секции и 5 подсекций. Наши лекарственные пустырники относятся к секции Leonurus подсекции тоже Leonurus . А вот виды, применяемые в восточной медицине (китайской, корейской) - к секции Cardiochilium .

Применяемый в Европейских странах и у нас пустырник сердечный , или обыкновенный (Leonurus cardiaca ) - многолетнее травянистое растение с коротким деревянистым корневищем и отходящими от него и от стержневого корня боковыми корнями. У него в литературе достаточно много синонимов: L . villosus DESF. Et SPRENG, L. campestris ANDRZ., L. canescens DUMORT., L. trilobatus (Lam.) Dulac и совсем старые Cardiaca vulgaris Moench, C. trilobata Lam.

Корневая система пустырника сердечного располагается неглубоко в почве. Стебли зеленые, нередко красновато-фиолетовые, прямос-тоячие, в верхней части разветвленные, четырёхгранные, реб-ристые, полые, покрытые оттопыренными длинными волосками, высотой 50-200 см.

Листья черешковые, супротивные, к верхушке стебля посте-пенно уменьшающиеся, сверху темно- и ярко-зеленые, снизу с сероватым оттенком. Нижние листья округлые или яйцевидные, черешковые, с сердцевидными основаниями, пятираздельные; средние продолговато-эллиптические или ланцетные, короткочерешковые, трехраздельные или трехлопастные, с широкими продол-говатыми зубчатыми долями; верхушечные - простые, с двумя бо-ковыми зубцами.

Цветки мелкие, розовые, снабженные волосистыми шиловидными прицветниками, сидят в расставленных мутовках, образующих длинные колосовидные верхушечные соцветия. Чашечка кони-ческая, неясно двугубая, голая, иногда слегка волосистая, длиной 5-6 мм, с 5 жилками и 5 шиловидными зубцами длиной 3-3,5 мм, из которых нижний отогнутый вниз, а верхние торчащие. Венчик розовый или розовато-фиолетовый, двугубый, длиной 10-12 мм, снабженный внутри волосистым кольцом с обратнояйцевидной опушенной верхней губой и трехлопастной нижней; средняя продолговато-яйцевидная лопасть превышает боковые. Плод состоит из четырех 3-гранных темно-коричневых орешков длиной 2-3 мм, заключенных в остающуюся чашечку. Цветет пустырник в июне-июле; после скашивания в период массового цветения при благоприятных условиях через 1,5-2 месяца наблюдается вторичное цветение отавы. Созревание семян происходит в августе-сентябре и начинается с нижних соцветий. Размножается преимущественно семенами.

Что касается пустырника пятилопaстного , то его в европейских фармакопейных изданиях принято обозначать как подвид пустырника сердечного Leonurus cardiaca L. var . villosus , а в нашей литературе его так и обозначают Leonurus quinquelobatus Gilib.

Ареал пустырника пятилопастного совпадает с ареалом основного вида. От пустырника сердечного он отличается тем, что пластинка нижних и средних листьев его пятираздельная, а верхних - трехлопастная, кроме того, стебли, как и все растение, покрыты оттопыренными длин-ными волосками. Именно он допускается к использованию в Европейской Фармакопее.

При заготовке дикорастущего сырья бывают ошибки. Так, запрещены к применению в официальной медицине другие виды пустырника — сизый и татарский, растущие иногда в тех же местах, а также родственный пустрникам белокудренник черный, отдалённо напоминающий пустырник.

Пустырник сизый (Leonorus glaucescens Bunge) имеет сизую окраску вследствие опушения всего растения плотными, короткими, направленными вниз и прижатыми волосками. Чашечка узкоконическая, несколько горбатая, с 5 жилками, длиной 7-8 мм, покрытая плотно прижатыми волосками; венчик светло-розовый, длиной 10-12 мм.

Пустырник татарский (Leonorus tataricus L.) в отличие от предыдущих видов, имеет голые, тонкорассеченные листья и опушен длинными волосками только в верхней части стебля. Чашечка ширококоническая, длинноволосистая, длиной 5-6 мм, с 5 жилками; венчик розово-фиолетовый, длиной 10 мм.

У белокудренника черного (Ballota nigra D.) стебель коротко-волосистый (волоски наклонены вниз), пластинки листьев округло- или продолговато-яйцевидные с усеченным или неглубоко сердцевидным основанием, цельные; венчики длиной 12-15 мм, грязно-розовые и, в отличие от пустырников, без вздутия под кольцом волосков в трубке; чашечка трубчато-воронковидная, пятизубчатая, с 10 жилками.

Поклонник умеренного пояса

Это широко распространенные растения. Ареал пустырника сердечного находится в умеренном поясе Евразии. Он широко распространен почти по всей европейской части (кроме северных, полупустынных и пустынных районов), на юге Западной Сибири, в Западном и Восточном Закавказье, повсеместно встречается в Украине, в Крыму и Краснодарском крае. К востоку его ареал суживается, заходя лишь небольшим языком в южные районы Сибири и Северного Казахстана.

Оба вида произрастают обычно вблизи жилья, нередко как сорные растения. Пустырник сердечный растет рассеянно, иногда образуя заросли на сорных местах, залежах, пустырях (отсюда и русское название растения), по краям полей, у дорог, по обрывам, у заборов. Встречается небольшими группами среди зарослей кустарников, на лесных полянах, опушках, в лесопо-лосах, на пастбищах.

Пустырник пятилопастный более широко распространен в средних и южных областях европейской части, Крыму, на Кавказе; встречается в Западной Сибири, а также на северо-западе европейской части нашей страны. Часто образует заросли на месте бывших построек.

Пригодны только верхушки

Лекарственное сырье представляет собой верхушки стеблей длиной до 40 см с цветками и листьями (трава).

Дикорастущий пустырник заготавливают в начале цветения нижних цветочных мутовок (в июне-августе), срезая ножами, сер-пами или секаторами верхушки стеблей и боковых побегов с цвет-ками и листьями. В сырье не допускаются грубые стебли толще 5 мм, а также поврежденные или пожелтевшие листья. Браком счи-тается сырье запоздалого сбора с сильно одревесневшими чаше-листиками и колючими зубцами; не должно быть растений, со-бранных во время плодоношения. Уборку лучше проводить после схода росы в сухую погоду. Срезанную траву быстро отправляют в сушилки (температурный режим искусственной сушки 50-60°С), на чердаки или под навесы, не допуская самосогревания зеленой массы. При естественной сушке необходимо обеспечить хорошую вентиляцию, расстелить траву на ткани, бумаге или на другой чис-той поверхности слоем 5-7 см и периодически переме-шивать ее. Длительность сушки - около одной недели. Окончание сушки определяется по ломкости стебля.

Срок годности сырья - 3 года.

Из леса - в огород

Пустырник введен в культуру. Возделывается во многих хозяйствах, специализирующихся на выращивании лекарственных ра-стений. На Средневолжской зональной опытной станции ВИЛАР выведен и районирован сорт Самарский. Возможна культура на приусадебных участках.

Очень обширный естественный ареал пустырника говорит о его хорошей приспособленности к различным почвенно-климатическим условиям. Его с успехом возделывают на дерново-подзолистых почвах, на выщелоченных сухих черноземах и оподзоленных почвах. Культура крайне неприхотлива к почвенному плодородию и обеспеченности влагой.

Подготовка почвы под пустырник не имеет каких-либо особенностей и проводится по общим правилам. На одном месте пустырник возделы-вают 3-4 года. Для получения высокого урожая травы в течение всего времени выращивания следует под перекопку участка вносить 8-10 кг/м 2 органических удобрений и 40 г/м 2 минеральных удобрений в пересчете на аммофоску.

Свежеубранные семена пустырника обладают пониженной всхожестью (30-35%) и растянутым периодом прорастания. По мере хранения семена проходят послеуборочное дозревание, и их всхожесть уже через 2 месяца составляет 80-85%. Семена начинают прорастать при температуре +2+4°С, оптимальная температура +20°С. Первые всходы появляются в благоприятных условиях на 4-5 день, но общий период прорастания растянут и продолжается 15-20 дней. Семена относятся к группе мезобиотиков и даже на 46-й год хранения их всхожесть сохраняется в пределах 75-80% от первоначальной. Общая продолжительность жизни семян - 8-9 лет.

Для осеннего посева, под зиму (за 7-10 дней до наступления постоянных заморозков), используют сухие семена, заделывая их на глубину 1-1,5 см с нормой высева 1 г/м 2 . При весеннем посе-ве семена можно стратифицировать в течение месяца при темпе-ратуре 0+4°С. В этом случае их высевают на глубину 2-3 см. с нормой высева 0,8 г/м 2 . При посеве вместе с семенами на 1 м 2 используют 3 г гранулированного суперфосфата или нитрофос-ки. Ширина междурядий 60-70 см.

Уход заключается в рыхлении междурядий, удалении сорняков, подкор-мках, поливах в засушливый период. Подкормку в первый год жизни проводят через месяц после появления всходов, а переходящие участки следует подкармливать дважды: ранней весной и после первого сбора урожая. Норма внесения минеральных удобрений в каждом случае - 20 г азотных и 25 г фосфорных на 1 м 2 .

Переходящие посевы ранней весной боронуют, а затем под-кармливают и рыхлят. Уборку лучше всего проводить на второй год после посева. Траву пустыр-ника убирают в фазе массового цветения при раскрытии в нижней части соцветия 1/З цветков. Срезается верхняя облиственная часть растения. Второй сбор проводится спустя месяц-полтора после первого. Семена убирают вручную в фазе полного их созревания. Семенные участки на сырье не используют.

Урожайность сухой травы за два сбора составляет до 800-900 г/м 2 , семян — до 50 г/м 2 .

Фото лекарственного растения Пустырник пятилопастный (мохнатый)

Пустырник — лечебные свойства и противопоказания

Пустырник пятилопастный — народное средство для лечения болезней сердца.

Синонимы: Пустырник сердечный подвид мохнатый, Пустырник мохнатый.

Латинское название: Leonurus quinquelobatus.

Английское название: Motherwort.

Народное название: собача кропива (укр.), собачья крапива.

Семейство: Губоцветные — Lamiaceae.

Используемые части пустырника пятилопастного: облиственные верхушки.

Ботаническое описание: многолетнее травянистое растение с деревянистым корневищем. Стебли прямостоячие (25-100 см высотой), четырёхгранные, как и всё растение опушённые короткими или длинными оттопыренными волосками. Листья супротивные, черешковые, в очертании округло-яйцевидные, яйцевидные или ланцетные, почти до середины пяти-семи пальчатораздельные. Адаксиальная сторона ярко-зелёная, абаксиальная - светлая. Верхние листья (в соцветиях) триждылопастные или цельные. Цветки неправильные, сростнолепестные в пазушных кольцах, собранные на верхушках побегов; образуют на конце стебля длинное прерывистое колосовидное соцветие. Чашечка внешне почти голая, коническая с пятью колючими зубцами и пятью выступающими жилками. Венчик розовый или розово-фиолетовый, двугубый, внутри в основании с волосистым кольцом. Верхняя губа эллиптическая, нижняя трёхлопастная с отклонённой нижней губой. Тычинок четыре, пестик один с верхней завязью.

Ареал обитания: встречается пустырник пятилопастный в разных местах, по балкам, на пустырях, культивируется садоводами-любителями, как лекарственное растение.

Сбор и заготовка: собирают верхушки цветущих стеблей (30-40 см длиной), срезая их серпами или ножницами. Сушат в тени или чердаках под железной крышей, расстилая тонким слоем на бумаге или ткани, периодически перемешивают. Высушенную траву пакуют в мешки или тюки весом по 10, 25 и 50 кг, хранят в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. Срок хранения — три года.

Действующие вещества: алкалоиды 0,035-0,4 % (только в начале цветения), гликозиды, эфирное масло, дубильные, горькие, сахаристые вещества, сапонины, флавоноиды, аскорбиновая кислота (следы) и витамин А. В листьях аскорбиновой кислоты содержится 23,6-65,7 мг%.

Пустырник — лечебные свойства и применение травы

Всего насчитывается около 15-20 видов пустырников, это и пустырник сердечный, японский, монгольский, разнолистный, персидский, сибирский, татарский, крапиволистный, мохнатый, шандровый и др. Но для лечения применяются в основном 2 вида пустырников: и пустырник пятилопастный (или мохнатый). Используют его как эффективное средство для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, не вызывающее побочных эффектов.

Пустырник пятилопастный (мохнатый) применяют при кардио- и атеросклерозе, стенокардии, миокардите, кардионеврозе, начальной стадии гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, неврастении, истерии, эпилепсии, базедовой болезни, склерозе сосудов мозга, маточных кровотечениях, при климаксе у женщин, заболевании предстательной железы, болезнях желудочно-кишечного тракта.

Пустырник пятилопастный оказывает успокаивающее действие на центральную нервную и сердечнососудистую системы, по действию в некоторых случаях сильнее валерианы, имеет спазмолитические свойства, снижает артериальное давление, увеличивает силу сердечных сокращений и замедляет ритм, обладает кровоостанавливающим, мочегонным, вяжущим, противосудорожным действиями, регулирует менструальный цикл.

Пустырник - хорошее средство от головной боли. Его принимают при испуге, неврозах, невралгиях, бессоннице, параличах, сердцебиениях и перебоях ритма сердца, анемии.

Трава пустырника в народной медицине

В народной медицине пустырник пятилопастный используют при ослаблении сердечной деятельности, неврозе сердца, желудочно-кишечных и нервных болезнях, головных болях, катарах лёгких, при застаревшем кашле. Им лечат ревматизм, водянку, астму, истерию и нервное состояние, применяют как мочегонное средство и средство, регулирующее менструальный цикл.

Рецепт приготовления настоя пустырника: 1 столовая ложка измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настоять 1 час в теплом месте, процедить перед употреблением, принимать по 0,25-0,5 стакана 2-3 раза в день до еды.

Пить при повышенной нервной возбудимости, неврозах, кардиосклерозе, пороках сердца, при функциональных расстройствах нервной системы в предклимактерическом и климактерическом периоде и др. выше перечисленных заболеваниях.

Рецепт приготовления настойки пустырника: 4-5 ст. ложек измельченного пустырника залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в темном месте, процедить. Принимать настойку по 30-40 капель до еды.

Рецепт приготовления настоя из комбинация трав: трава пустырника 30 грамм, 30 г, 20 г. Все перемешиваем, затем 1 ст. ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день при бессоннице и как успокаивающие средство.

Фото пустырника пятилопастного (мохнатого)

ВНИМАНИЕ!

Cамолечение опасно! Перед лечением в домашних условиях проконсультируйтесь с лечащим врачем.

Лечение травой пустырника
  1. Атеросклероз сосудов . 1 столовую ложку пустырника залить стаканом белого сухого вина, варить 10 минут, 15 минут настоять. Принимать по четверти стакана 2 раза в день за полчаса до еды.
  2. Атеросклероз сосудов . Сок из свежего растения следует принимать 3 раза в день по 30-40 капель на 1 столовую ложку воды за полчаса до еды.
  3. Атеросклероз сосудов . 1 столовую ложку с верхом измельченной травы пустырника заливают 1 стаканом кипятка. Настоять в термосе ночь. Выпить весь настой в 2 приема. Можно принимать как настой из сушеного пустырника, так и сок из свежего растения.
  4. Боли в сердце . 15 г травы пустырника пятилопастного залить 200 мл кипятка, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
  5. Глаукома . 1 столовую ложку семян пустырника залить стаканом воды, кипятить 5 минут, затем настаивать 20 минут, процедить и выпить настой за день в 3 приема за 15 минут до еды.
  6. Головная боль . 1 ст. ложку травы пустырника залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды и перед сном.
  7. Заболевания щитовидной железы, укрепление нервной системы . 20 г измельченных листьев пустырника настоять в 100 г лимонной водки в течение 7-10 дней. Профильтровать. Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день. Эта настойка также укрепляет нервную систему.
  8. Кардионевроз . Принимать 20-40 капель сока пустырника за полчаса до еды.
  9. Катар гортани, верхних дыхательных путей . 20 г травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 25-30 минут, процедить. Пить настой по 2 столовых ложки 3 раза в день.
  10. Маточные кровотечения . 15 г верхних листьев пустырника залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать настой по 1 ст. ложке после еды 3 раза в день.
  11. Мигрень . 20 грамм травы пустырника залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться в течение 3 часов. Затем процедить и остудить. Пить настой по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин до еды при головных болях.
  12. Нарушение обмена веществ . 15 грамм верхних листьев пустырника залить 200 мл кипятка, настаивать 40-50 минут в теплом месте, процедить. Пить настой по 1 ст. ложке после еды 3 раза в день.
  13. Невроз сердечно-сосудистый . 15 г травы пустырника залить 200 мл кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 1 ст. ложке после еды 3 раза в день.
  14. Эпилепсия . Для снятия судорог пить настой травы пустырника: 2 столовых ложки измельченной травы залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 30 мл 4 раза в день до еды.

Противопоказания . С большой осторожностью препараты этого растения назначают больным с тромбозами, брадикардией, тромбофлебитами, артериальной гипотензией.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.